Vuoden LR-kalenteri on julkaistu
Länsirastit (LR), OK 77:n järjestämä, pääkaupunkiseudun länsiosiin sijoittuva kuntosuunnistustapahtuma, on saanut kalenterinsa vuodelle 2024 julkaisukuntoon.
Kuva (arkisto). Tällaistakin säätä on Suomessa tarjolla.
LR-kausi käynnistyy 18. huhtikuuta 2024 - kuten tavaksi on tullut Espoon Hanikassa. Etelärinteinen maasto ja jäätön meri takaavat sen, että maasto on lumeton. Yhteensä LR-tapahtumia on vuoden aikana 18 (9 keväällä - ennen Jukolaa sekä saman verran lomakauden jälkeen). Tapahtumakeskuksia on yhteensä 11, joten toistot jäävät alle kahden.
Ratatarjonta - 2 km helppo, 4 km normaali, 3 km vaativampi sekä haastavat 5 ja 7 km radat, säilyy ennallaan. Samoin sekä tekniikkaradat, mukaanlukien yötarjonta kauden päätteeksi, että viime vuoden uutuus (enimmillään) 77 minuutin rogaining (pistesuunnistusrata). Myös omatoimirastit ovat metsässä 10 vurokauden verran (poikkeuksia saattaa ilmetä) tapahtumapäivän jälkeen. Karttoja voi ostaa torstaina tapahtumakeskuksesta sekä muista myyntipisteistä (katso lisätietoja LR-sivulta). Osanottomaksutkin säilyvät ennallaan - eli inflaatiokorjauksia ei ole tehty.
OK-laisille tiedoksi - tapahtumavastaavien ja ratamestareiden pestit hupenevat silmissä - ja tietenkin ensin parhaimmasta päästä. Pikainen yhteys tandempariin Carola & Tove, jos haluat varmistaa oman osuutesi. Lisäksi on tarjolla 3-8 tehtävää per ilta näiden lisäksi - kartanmyyntiä, pysäköinnin ohjausta, EMIT-palikoiden keruuta, rastilippujen hakua ... jokaiselle jotakin.
Nauttikaa lumisesta talvesta - Länsirastit odottavat keväällä!
- Tietoja
- Kirjoittanut Michael Berger
Pakkasen purema TMO-avaus
Seuran junnujen 47. Talvimoniottelu (TMO) käynnistyi keski-Espoon urheilukeskuksessa luistinlajeilla 16.1.2024. Pakkasta oli pirteät -19C astetta.
Kuva (Henkka Backman). Kolme hyvin naamioitunutta rosvoa - vasemmalta Aapo, Basse ja Robin.
Paikalla oli 16 junnua. Luistelussa oli kaksi lajia - matkaluistelu sekä toisena lajina pujottelu yhdistettynä taaksepäin luistelulla. Toisen lajin jälkimmäinen osio paljasti suuria eroja luistelutekniikataidoissa.
Seuran ringetteammattilainen Jenny Jacobson on jo vuosia hallinnut avausiltaa, - eikä antanut kenenkään yllättää tälläkään kertaa. TMO:ssa kilpaillaan kolmessa eri sarjassa Pokaalisarja (kaikki nuoret sarjoissa D15/H14 tai nuoremmat), sarjassa HD12 sekä halukkaiden nuorisoryhmäläisten kesksken Super-sarja (D16-20/ H15-20). Loppupisteisiin lasketaan kuitenkin viisi parasta (piste) suoritusta yhteensä 8 lajin moniottelussa sarjoissa Pokaali ja HD12. Supersarjassa huomioidaan kaikki suoritukset.
Joten TMO on vasta alkutekijöissään.
- Tietoja
- Kirjoittanut Michael Berger
Arvovieraita junnujen hisu-harjoituksessa
OK 77:n junnuryhmä piti hisu-harjoiruksen 14.1.2024 Espoon Bembölessä. Keijo "Keke" Talja oli suunnitellut verkoston ja laatinut radat. Harjoitus käytiin hienossa talvisäässä - pakkasta oli -6C asteen verran.
Kuva (Keijo Talja). Nuorten maailmanmestari Lotta Ekström (MS Parma) teki viimestelevän tasatyöntöharjoituksen matkalla nuorten MM-kisoihin.
Latuverkko oli vielä keskiviikkona (10.1.) erinomaisessa latukonekunnossa, mutta loppuviikon lumimyräkät vaativat sunnuntain aamupäivällä "tamppaus-talkoita". Neljä miestä, yhteensä noin 15 tunnin urakalla, saivat verkoston hiihtokuntoon. Osanottajat (tai ainakin harjoituksen vetäjät) kiittävät.
Lähes parikymmentä hiihtosuunnistajaa pyöri verkossa, - heidän joukossaan runsas kourallinen ensikertalaisia hisu-urilla.
Bembölen latuverkko jää harjoittelukäyttöön. OK 77 järjestää, yhteistyössä Rasti-Jyryn kanssa, (ainakin) FSO:n ja Suunnistavan Uusimaan mestaruuskisat sprintti, keski- ja pitkällä matkalla Vantaan Keimolassa 24.-25.2.2024.
Tämän hetkinen lumitilanne tarjoaa mahtavat puitteet kisoille. Tervetuloa mukaan!
- Tietoja
- Kirjoittanut Michael Berger
Suunnistusvuoden aurinkoinen päätös
Jo perinteeksi on muodostunut, että runsas kourallinen OK-laisia Donner'in perheen johdolla pättävät suunniskauden Gran Canaria O-Meeting (GCOM) nelipäiväisillä. Niin tänäkin vuonna.
Kuva (Heidi Torp-Donner). Tiukimman sarjan (HD16) voittaja Jeremy Donner - 3 sek. erolla.
Leppoisa kisatapahtuma, loistavassa, aurinkoisessa kesäsäässä (+22C), nyt järjestettynä jo 15. kerran, käytiin 27.-31.12.2023. Ohjelmaan kuuluu neljä osuutta, - yö- (golfkentällä), keskimatka ja pitkä (samassa vuoristometsässä) sekä citysuunnistus (sprintti). Tulokset lasketaan pistejärjestelmällä, joten väliinkin voi jättää osuuksia.
Tänä vuonna OK:ta edusti 8 suunnistajaa. Palkintokorokkelle pääsivät yhteistuloksissa sarjavoittajat Jonny Donner (H21, kaksi osuusvoittoa) ja Jermu Donner (HD16) sekä Mikael Donner (H21, 3.) ja Ann Lindholm (D65, 3.). Myös Sverre Slotte (B-Open) pääsi palkinkorokkeen makuun, ollen kolmannen osuuden (pitkän) voittaja. Yösuunnistuksen välttäminen pudotti Sverren lopputulosten mukaan palkittujen joukosta.
Canarialla alkulataus sujuu hyvin joulun merkeissä ja voittojen juhlinnan voi yhdistää uudenvuoden viettoon.
Rauhallista Vuodenvaihdon juhlintaa ja Parempaa Uutta Vuotta mallia 2024 toivoo webb-toimitus.
- Tietoja
- Kirjoittanut Michael Berger
Koulutustapahtumaa tiedossa
OK 77 on saanut koulutustukea Urheilu- ja kulttuuriministeriöltä ja voi näin tarjota jäsenilleen Taso-1:n ohjaus-, harjoittelu- ja seuratoiminnan peruskurssin jäsenilleen ja junnujen vanhemmille. Kymmenen ensimmäistä mahtuu mukaan kursille, joka järjestetään tammi-huhtikuussa.
Kuva (arkisto). OK:n hallituksen koulutusvastaava Mika "Mikki" Pasonen junailee kurssin OK:n osuutta.
Kurssin kouluttajana toimii Anna Ojapalo (Sporzz ja Lynx). Kurssiin kuulu ennakkotehtävä, 5 webinaaria (x 2,5 h) sekä kaksi lähikoulutuspäivää (x 6 h), yhteensä 25 h. Kurssin normaalihinta on 170 €, mutta OK:laiset pääsevät mukaan seuran kustannuksella, kun ilmoittautumisen yhteydessa Suomisporttiin lisäävät OK:n seurakoodin (kysy Mikki Pasoselta). Ennen ilmoittautumista on hyvä suorittaa ennakkotehtävä.
Kurssiohjelman löydät alla kohteesta LUE LISÄÄ. Jos (kun) jäi kysyttävää, ota yhteytta Mikki Pasonen (Mika.Pasonen (ät) gmail.com tai puh. 050 517 4400).
- Tietoja
- Kirjoittanut Michael Berger
Sivu 26 / 159