Nästa Länsirastit är i Lahnus

Länsirastit fortsätter 6.8.2020 i Lahnus. Utöver standardutbudet av banor (2-7 km), står också temabanor på programmet - rytmförändring. Ut i terrängen kommer man 16.30-18.30.
Foto (Tove Jern). Skogen kallar.

Rytmförändringen (tempoväxling) är en klurig träningsform. Där kör man hårt längs stråk eller mot stoppande objekt, men växlar om till "smygande framfart" vid krävande finorientering mot kontrollen. Det tär mera på psyket än fysiken. Men visst får man prova på tempoväxlingsbana även om maskinen bara har en växel (diesel eller fullt ös).

Väderprofeterna "lovar" (alltså: Väderprognosen siar) halvmolnigt uppehållsväder kring +20C ännu vid tiden, 20:00, för målets stängning. Förra veckan vid Kaitakorpi-2 infann sig dubbelt upp med deltagare jämfört med föregånde Länsirastit-kväll. Lyckas vi med en ny dubblering i Lahnus? Det är ingen risk att det ens då skulle bli trångt om saligheten.

Skärmarna är ute ännu tio dagar efter torsdagskvällen, så det är bäddat också för orientering på egen hand fram till 16.8.2020.

Mera info hittar du på https://lansirastit.fi/ och för medlemmarna via intra.

Kontaktinformation

Skriven av Tove Jern

Länsirastit hösthalvlek börjar

Länsirastit kör igång igen efter sommarpausen. Vi startar i Kaitakorpi 30.7.2020 med normalt brett banurval och kurvor på teknikbanorna.

Startavgifterna på plats, mellan 16.30 - 18.30, är 8 euro (för ungdomar och juniorer 3 euro). För de som inte hinner på plats lämnar vi kontrollskärmarna kvar i terrängen hela följande vecka, så det finns möjlighet till orientering på egen hand till 9.8.

Mera info på https://lansirastit.fi/ och för medlemmar på intra.

Kontaktinformation

Skriven av Tove Jern

Cup-7 var vårens bestseller

Klubbens interna serietävling, Cup-7, återkom på programmet under våren och försommaren. På grund av coronarestriktionerna genomfördes seriens alla deltävlingar som orientering på egen hand.

Foto (Carola Ray). Denna mural hittar man i Karabacka, där första deltävlingen i årets Cup-7 löptes. Social distansering?

Cup-7 bestod av tio deltävlingar, av vilka de 7 bästa poängmässigt beaktades för var och en. Segraren erhöll 1000 poäng, banläggaren (uppdragen fördelade sig på nio olika personer) 700 och blotta närvaron vid skärmarna gav 50 poäng. De övriga fick nöja sig med poäng i proportion till prestationerna  (förlustsekunderna). Banorna var ett genomsnitt av det huvudstadsregionen kan bjuda på - stads- och skogssprint, hybrid-ol samt både svårare och lättare medeldistansorientering. Klasserna var sex till antalet: Juniorer, Damer, Herrar, likaså H- och D45+ samt Skärmjakten, med eller utan följeslagare (1 poäng per hittad kontroll). Flere 45plussare kunde ha registrerat sig (också) i allmän klass, ungdomarna kunde ha ställt upp mera mangrant och när våren övergick i sommar "störde" annat program, vidlyftigt skärmutbud och kanske också allmän trötthet deltagandet, vilken syns i slutprotokollet. Totalt ställde 96 personer upp (som tävlande, motionärer, banläggare eller skuggor). De fick totalt ihop 543 "tävlingsprestationer". Carola Ray svarade förtjäntfullt för att ruletten snurrade. Huvudmålet med Cup-7 - bibehållandet av samhörigheten under "nedstängningen", lyckades över förväntan. Också OKM-Super försöker dela ut rättvisa poäng åt alla som ställde upp.

Poängsammandraget

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger

Publicerade protokoll

Protokollen från klubbens vårmöte samt styrelsemöte 7/2020 finns nu att läsa i Intran (under Styrelsen).

Kontaktinformation

Skriven av Hallitus

IOF bekräftade datum för ETOC2020

Europamästerskapen 2020 i precisionsorientering arrangeras 12-16.5.2021. Internationella orienteringsförbundet (IOF) har på sina sidor bekräftat vårt förslag till datumflytten.

Ursprungligen skulle tävlingen ha hålits i maj 2020 (20-24.5), men i det skedet rasade Corona-epidemin som värst, vilket pressade oss att skjuta upp tävlingen till juli (14-18.7) innevarande år. Då reserestriktionerna inte ännu hade klarnat vid för tävlingen kritiska tidpunkter (anmälningar, reserveringar), föreslog arrangörsföreningen OK 77 ett flytt till nästa år, vilket också skedde för många andra orienteringstävlingar (och i stort likaså övriga idrottsgrenar) under våren och försommaren. Vårt förslag har nu bifallits.

Tävlingen arrangeras i mellersta Nyland. Kisakallio idrottsinstitut är fortfarande evenemangscentrum. Tävlingsledaren Anna Jacobson berättar, att tävlingarna är "färdiga" fram till tidpunkten D-2 mån, men finslipning och utbildning kvarstår och en uppsjö av arrangörer behövs ännu. Reservera redan nu medlet av maj för tävlingen i din kalender och anmäl dig till betinget med "uppkavlade ärmar".

Tävlingens infosida

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger