• Finnish (Suomi)
  • Svenska (Sverige)
  • English (United Kingdom)
OK 77
  • Home
  • OK 77
    • General information
    • Become a member
    • Membership benefits
    • Vision, action strategy, action principles, daily rules
    • Annual action plans
    • Club statistics
      • Finnish championships medalists
      • Finnish championships statistics
      • FSO championships clubwise 1945 (ski-o 1979) -
    • Club rules
    • Equality plan (in Swedish)
    • Links
    • Record of processing activities (in Finnish)
  • Länsirastit
  • Cottage
    • About the cottage
    • Equipments
    • Reservations
    • Driving instructions
  • Results
    • RouteGadget - Länsirastit
      • Käyttöohjeita
    • Old events
    • OKM - club championships
    • Höstrundan - ultra long distance event
      • Results
      • Höstrundan tilastot
    • OK Mile
      • OK Mile winners
      • Lähtöjen lkm
  • Archives
    • Archived articles
  • Contacts
  • Support OK 77 activity

Upcoming events

  • 4.-18.6.2026 Länsirastit, kevät - vår
  • 18.8-8.9 2026 Orienteringsskola/ Suunnistuskoulu
  • 26.6-24.7 2026 Röjningstalko i Uimaharju/ Raivaustalkoot Uimaharjulla
  • 13-14.6 2026 Jukola/ Venla
  • 18.8-1.9.2026 Nuorisosarjasuunnistus

Club activities

  • Länsirastit.fi - open events
  • Permanent courses
  • Junior activity
  • Training and groups
  • Representative team
  • Relay competitions
  • Registration to events
  • Maps
  • Calendar

Past competitions

  • Suunnistus 100 vuotta
  • ETOC 2022
  • Youth orienteering
  • FSOM 2018
Last month June 2026 Next month
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
logo nimenhuuto 217x217 Nimenhuuto
logo IRMA 245 82 IRMA
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 sivu
facebook logo RGB Blue 58 Länsirastit ryhmä
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 medlemmar
Instagram @OK77orientering
Twitter Logo WhiteOnBlue @OK77orientering

Members pages (intra)

  • Login / logout

trimtex_logo.jpg

SOK_S-Market_logo_original_RGB.png

Väkirikas YOLA-koulutus

Jenny Ray osallistui heinäkuussa JWOC:n aikaan Tanskan Århusissa YOLA-leiriin (Young Orienteering Leader Academy), joka oli tarkoitettu nuorille suunnistusvetäjille (18-25 vuotta) Itämeren ympäristöstä.

Kuva (Carola Ray). Jennyn slide-show täydessä vauhdissa.

Eilen (18.9.2019) hän jakoi leirin aikana saatua oppia ja tarjosi makupaloja, joita voisi soveltaa myös OK 77:n urheilijapolulle aloittelijoista aina aikuisiksi suunnistajiksi. Tarjolla oli mm hahmotuksia nuorten suunnistajan polulta Tanskassa. Tanskan malli ilmestyy myöhemmin syksyllä kirjan muodossa. Syksyn edetessä seuran intraan ladataan koottu rypäs leikkejä ja harjoitteita. Jennyn koulutusluennon yhteydessä pidettiin koordinointikokous, jonka tarkoitus oli kartoittaa mahdollisuutta luoda "ohjelmarunko" seuran yhteisille harjoituksille. Tätä kirjoittaessa rukoon kuulu kaksi jumppaa, tekniikkaharjoitukset joka lauantai niin kauan kuin sää sallii sekä pitkät vaellus- tai juoksulenkit Mökiltä joka toinen sunnuntai. Sekä lauantai- että sunnuntaitarjoilun tulee olla sellaista, että se sopii ikään ja taitotasoon katsomatta. Peräti 20 jäsentä oli paikalla Kasavuoren koululla, joten monen mielipide tuli kuulluksi.

Details
Written by: Carola Ray

Tampereella Kultaista Kompassia etsiessä

HD-14-sarjalaisten kauden valtakunnallinen huipennus, Kultaisen Kompassin finaali, suunnistettiin 15.9.2019 Tampereella.

Kuva (Timo Tolkki). Vankilasta karannut puolijoukkue? Ei, vaan KK:n naisedustajamme FSO:n edustusasussa.

Kilpailu käytiin tamperelaisen Niihaman siirtolapuutarhassa paikallisen Pyrinnön järjestämänä. Vettä rihmoi kisan aikana riittävästi. NÅID oli liikkeellä, kuten aina, kahdella joukkueella, mutta muuten joukkueiden määrässä oli käynyt kato. Vain 18 joukkuetta oli viivalla, vaikka ÖID oli, pitkästä aikaa, mukana omalla joukkueella. Seuran kaikki kuusi nuorta oli sijoitettu kakkosjoukkueseen, kahdella muulla nuorella vahvistettuna. Kaikki täyttivät joukkue- (ja viesti-) kilpailun ensimmäisen perusehdon, eli kiersivät ratansa hyväksytysti. Hyvä niin. Parantamisen varaa toki jäi. Kilpailumatka toteutui tällä kertaa henkilöautokuljetuksena, josta kiitokset ahkerille (kuljettaja)vanhemmille.

Tulokset

Details
Written by: Michael Berger

Sää selkeni sopivasti

Synkät ennusteet ja rankat aamupäivän sadekuurot, muuttuivat klo 14.00 jälkeen puolipilviseksi ihannesääksi, kun kauden 14. Länsirastit suunnistettiin 12.9.2019 Kauniaisten Kasavuoressa.

Kuva (A-K Brenner). Osittainen kuvituskuva. Maali oli todellisuudessa 30 metriä etelämpänä.

Kasavuori ei petä koskaan, ei edes sääuhkien alla. Väkeä oli yli 200 henkeä, jotka saivat nauttia ratamestari Caj Snickarsin kiemuroista. Kasavuoren huippu on edelleen haastava, nousut (pikku-Kasavuoren kautta) tuntuvat mutta pisin rata (7 km) alkaa jo kärsiä tilan puutteesta, joten apurasteja tulee välillä liiankin kanssa, kun parhaat makupalat halutaan tarjota kävijöille. Tekniikkapuoli siirtyi nyt yöaikaan (lähdöt 20:00-21:00 ja maali suljetaan 22:30) hyvällä menestyksellä. Erityistä syksyisessä Kasavuoressa on suhteellisen monta seura-, partiolippukunta- tai firmatapahtumaa samassa yhteydessä. Se vilkastaa kiitettävästi iltaa.

Edellä esitetty yöaikataulu kannattaa pitää mielessä. Sillä ensi viikolla (to 19.9), kun Länsirastit siirtyy Haukkalammen erämaamaastoihin Nuuksion Pitkäjärven luoteispuolelle, yösuunnistus ei ehkä enää suju kuin niissä kuuluisissa Strömsöön suunnistuskisoissa.

Tulokset

Details
Written by: Michael Berger

OK Maili syksyn ennätyssäässä

Seuran oma klassikko, OK Maili suunnistettiin Espoon Brobackassa 10.9.2019 Mikael Donnerin tarjomalla radalla.

Kuva (kuvituskuva)

OK:n raakamaili, jonka kaikki mailinjuoksijat suorittavat (sarjat ovat H21 ja D21), on 1609 metriä vaativaa metsäsuunnistusta. Tämä on se "helpoin" osa kisasta. Sitten alkaa vaativampi kirjoituspöytäsulkeinen, sisältäen häilyvän kovalevyn, jossa kilpailijat saavat ikähyvitystä. Lisäksi joukko jaetaan uudelleen sarjoihin H45, D45 ja H60, jotta riittävän moni tulisi julistetuksi voittajaksi. Maililla häviäjät ovat aina olleet sitä mieltä, että hyvitykset ovat epäoikeudenmukaisia. Mailin yhteydessä on myös tarjolla puolimaili (ei välttämättä 800 metriä) nuoremmalle kaartille. Jotta hämmennys olisi täydellinen, on mailin suunnistusosuus myös OKM Metsäsprintti, jossa ikähyvityksiä ei tunneta - ikä- ja sukupuolisarjoja kuitenkin.

Mailikisaan lähti 46 suunnistajaa. Lisäksi ½-maililla rekisteröitiin 9 lisäsuoritusta. Kuka voitti? Hyvityksien turvin D21-sarjan paras oli Alexandra Backman (D14) ja H21-sarjan kovin Jan Donner (H50).

Raakamaili   OK Maili hyvityksineen  OKM Metsäsprintti

Details
Written by: Michael Berger

BJC-edustajat nimetty

BJC, eli Baltic Junior Cup, on Baltian maiden ja Puolan maajoukkueiden sekä kahden ruotsalaisalueen ja FSO:n välinen joka syksynen nuorten joukkuekilpailu.

Tänä vuonna kilpailu käydään 5.-6.10.2019 Latvian Siguldassa, viime vuoden MM-maastossa. Itse kilpailumatka, Tallinnan kautta, kestää 4.-7.10. Henkilökohtaisia sarjoja on kuusi, joissa jokaisella joukkueella on 5 edustajaa. Kolmen parhaan aika huomioidaan. Viesteissä, jotka tänä vuonna avaavat kisan, on kuuden osuuden kisa - yksi juoksija jokaisesta ikäluokasta. Alueen (maan) viidestä joukkueesta kolme parasta laskeetaan lopputuloksiin.

OK:n nuoria löytyy joka sarjaan. H20-vuotiaita mukaan on kutsuttu Eljas Talja ja Oscar Stenbacka. Janina Donner (D20), Lydia Mårtenson (D18), Wille Backman (D16), Jonny Donner (H18) ja Jesper Donner (H16) ovat muut OK:laiset joukkueessa. Rafaela von Frenckell valloitti henkilökohtaisen varapaikan.

Details
Written by: Michael Berger
  1. Mikael mitalilla
  2. Sade vesitti haaveet
  3. NS-kausi paketoitiin Nikkilässä
  4. Kompassijoukkueet valittu
  5. MTB-O sotkettiin Vihdissä
  6. PreO-buumi ei laannu
  7. Kesäkelillä Kellonummella
  8. Sarjasuunnistus (US-5) Hanikassa
  9. YOLA 2019 – Yhdessä uutta oppimassa
  10. Nuorten Jukola Turussa

Page 120 of 163

  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124