• Finnish (Suomi)
  • Svenska (Sverige)
  • English (United Kingdom)
OK 77
  • Home
  • OK 77
    • General information
    • Become a member
    • Membership benefits
    • Vision, action strategy, action principles, daily rules
    • Annual action plans
    • Club statistics
      • Finnish championships medalists
      • Finnish championships statistics
      • FSO championships clubwise 1945 (ski-o 1979) -
    • Club rules
    • Equality plan (in Swedish)
    • Links
    • Record of processing activities (in Finnish)
  • Länsirastit
  • Cottage
    • About the cottage
    • Equipments
    • Reservations
    • Driving instructions
  • Results
    • RouteGadget - Länsirastit
      • Käyttöohjeita
    • Old events
    • OKM - club championships
    • Höstrundan - ultra long distance event
      • Results
      • Höstrundan tilastot
    • OK Mile
      • OK Mile winners
      • Lähtöjen lkm
  • Archives
    • Archived articles
  • Contacts
  • Support OK 77 activity

Upcoming events

  • 13-14.6 2026 Jukola/ Venla
  • 30.4.-18.6.2026 Länsirastit, kevät - vår
  • 6.5-20.5 2026 CUP 7
  • 12.5-3.9 2026 Nuorisosarjasuunnistus

Club activities

  • Länsirastit.fi - open events
  • Permanent courses
  • Junior activity
  • Koulu kartalla
  • Training and groups
  • Representative team
  • Relay competitions
  • Registration to events
  • Maps
  • Calendar

Past competitions

  • Suunnistus 100 vuotta
  • ETOC 2022
  • Youth orienteering
  • FSOM 2018
Last month May 2026 Next month
M T W T F S S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
logo nimenhuuto 217x217 Nimenhuuto
logo IRMA 245 82 IRMA
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 sivu
facebook logo RGB Blue 58 Länsirastit ryhmä
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 medlemmar
Instagram @OK77orientering
Twitter Logo WhiteOnBlue @OK77orientering

Members pages (intra)

  • Login / logout

trimtex_logo.jpg

SOK_S-Market_logo_original_RGB.png

Syyskokous jälleen Kasavuoressa

Seuran 43. syyskokous pidettiin syntymäpäivämme etkoina 11.12.2019 Kasavuoren koululla. Paikalla oli runsaan tusinan verran seura-aktiiveja. Kokous kesti 110 minuuttia.

Kuva (Timo Tolkki, kokousaineistoa). Kokouksen avaus.

Kokous sujui rakentavassa hengessä, mutta tomintasuunnitelma puhutti pitkään, vaikka itse muutokset loistivat poissaolollaan. Uusina huomattavina tapahtumina ovat ETOC2020 (Tarkkuussuunnistuksen Euroopan mestaruuskilpailut) ja Nuuksion Talvirogaining. Talousarvioehdotusta, joka päätyi hiuksen hienosti tappiolliseksi, ruodittiin tarkasti. Eniten huolestuttivat ETOC:in suhteellinen osuus kokonaisuudesta (virhearviointiriski) sekä kaksi suurta rahallista kokonaisuutta - Jukola & Venla Rovaniemellä ja FSOM Ahvenanmaalla. Myös tuottopuolella ETOC:n ja Talvirogainingin arvioitu aukko vuonna 2021 keräsi puheenvuoroja. Jäsenmaksut ja -edut säilytettiin kuitenkin ennallaan.

Nykyisellä puheenjohtajalla Petri Töttermanilla oli tiukka ote nuijanvarresta. Hallitus valittiin kuuden hengen osalta uudelleen. Vain Mari Seppänen väistyi tulokkaan Kare Visurin tieltä. Näin jatkui 43 vuotta kestänyt perinne, - hallitusta ei ole koskaan valittu sellaisenaan uudestaan. Myös Petri tekee historiaa. Hänestä tulee ensimmäinen puheenjohtaja, vuoden 2011 sääntöjen sallimissa puitteissa, joka johtaa seuraa neljättä vuotta putkeen.

Details
Written by: Michael Berger

Kickoff Muuramella

Seuran nuoret (Ungdomar) ja valiot (Elit) kokoontuivat 5.-8.12.2019 perinteiselle harjoituskauden avausleirille. Leirikuviot oli tänä vuonna sijoitettu Muuramen Riihivuoreen.

Kuva (Jenny Ray). Leirin yleiskuvaan kuului yhdistelmä tihkua ja valon puutetta.

Majoitus tapahtui Riihivuoren mökkikylässä pienryhmämökeissä, joihin oli ahdettu koko lerin tiun kokoinen vahvuus. Leiriläiset vastasivat itse ruuanvalmistuksesta leirin vetäjien - Jenny, Carola ja Tomas Rayn - hankkimien einesten pohjalta.

Leirillä oli kaksi teemaa. Tutustuminen toukokuussa suunnistettavan SM-keskimatkan 2020 (järjestäjänä Suunta Jyväskylä) maastotyyppiin kolmen maastoharjoituksen verran. Lisäksi leiriohjelmaan kuului sopivasti muita fyysisiä oheisharjoituksia. Toinen teema oli ryhmän tiivistäminen tutustumisen kautta, jota palvelivat viisi harjoituspalaveria (käytyjen harjoitteiden läpikäynnin lisäksi myös sekä tulevan harjoituskauden kehyksen rakentelua että tavoitteiden kirkastumista). Neljän päivän tiivis yhdessäolo päättyi sunnuntaina puolenpäivän nurkilla. Kaikki olivat silloin vielä voinneissaan.

Details
Written by: Michael Berger

Hallituksen kokous 2.12.2019

Viime kokouksessa käsiteltiin erinäisiä ensi vuoden toimintasuunnitelmaan ja talousarvioon liittyviä asioita. Seuran toiminta rahoitetaan pitkälti jäsenmaksuilla, Länsirasteilla ja yksittäisillä tapahtumilla (ensi vuonna Nuuksion Talvipäivä-rogaining ja ETOC 2020). Jotta seura jatkossakin voi tarjota hyviä jäsenetuja tarvitaan jokaisen jäsenen panos! Menopuolella iso kuluerä tulee kilpailumaksuista, ja näistä isompana Jukola/Venla. Kulujen minimoimiseksi ja yhteiskuljetuksen järjestämiseksi tarvitaan ilmoittautumiset Jukolaan 2020 hyvissä ajoin.

Pöytäkirja löytyy Intrasta, Hallituksen alta kohdasta Pöytäkirjat.

Details
Written by: Lena Filipsson-Korento

FSO:n ryhmät leirillä

Viikonloppuna (29.11. - 2.12.2019) kahdeksan OK77-nuorta on osallistunut FSO:n valmennusryhmien kick-off leiriin Solvallan urheiluopistolla. Ohjelma tarjosi kovan maastotestin, haastavan yösuunnistuksen sekä rauhallisen pitkän lenkin, jotka kaikki nautittiin mukavassa pikkujoulusäässä.

Kuva (Rafaela von Frenckell). Näköalat leiriläisten "hotelli-ikkunasta".

Olimme leirillä poikkeuksellisesti perjantai-lounaasta aina maanantai-lounaaseen asti. Perjantaina ohjelmassa oli lyhyt suunnistus perusteellisen lämmittelyn jatkaaksi, jonka jälkeen suoritimme erilaisia lihaskuntotestejä. Lauantai tarjosi maastojuoksua (testirata) ja yösuunnistusta. Harjoitusten lomassa suunnittelimme myös tulevaa harjoitteluvuotta sekä loimme ryhmälle sekä visiota että tavoitteita. Sunnuntaina vedimme ryhmäintervalleja sekä asetimme vartalon voimatasot koville. Ennen päätöslounasta maanantaina ehdimme vielä käydä rauhallisella pitkällä lenkillä.

Leirin aikana tutustuimme myös liiton uuteen valmentajaan Milka Reposeen. 

Details
Written by: Rafaela von Frenckell

Kymmenes Syysjuhla Kasavuoressa

Seuran perinteiden mukainen "kauden päätös" - Syysjuhla, järjestettiin 23.11.2019 Kasavuoren koululla Kauniaisissa. Runkona oli viime vuonna sisään ajetun ja hyväksi todetun toimintamallin mukainen toteutus. Ensin junnujen palkintojenjako ja sitten "jatkot" Syysjuhlan muodossa.

Kuva (Henrika Backman). Kakkukilpailun voittaja "Tunnistatko itsesi?"

Juhla keräsi reippaasti yli 100 henkilöä (keittiön ja palkintojenjakajien yhteisen tukkimieskirjanpidon mukaan). Tarjolla oli pullamehut, kasvis- ja lihapullat lisukkeineen ja kakkukilpailukahvit. Kiitokset siitä keittiöön.

Ohjemassa oli seuran menestykseimmän kauden päätteeksi palkitsemisia (menestyjät SM-tasolla) ja juniorien palkintojen jakoa (NS-kilpailu, TMO, Aktiviteettikilpailu, OKM, luokkamerkit). Illan vilkkain osanottaja oli ensi kertaa palkittu 2-vuotias Volter. Lisäksi tarjolla oli kuvaesitystä ja suosittu muotinäytös, tiukka tietovisa kuten myös TMO-lajien äännestys. Ja tietenkin perinteikäs kakkukilpailu, jonka voitti uusi teos "Tunnistatko itsesi?" (viitaten salijumppaan), mutta jonka tekijät olivat vanhat tutut - Backmanin perhe.

Details
Written by: Michael Berger

Read more …

  1. Tietoa hallituksen viime kokouksesta
  2. Solvalla keskiössä FSO-treeneissä
  3. FSO:n nuorisoryhmä nimetty
  4. Hyvät muistot Parlamentissa
  5. FSO:n nuorisoryhmä leirillä
  6. FSO:n uudet ryhmät
  7. Ennätysjoukolla onnistuneet Syyspitkät
  8. Ennätykset murskaksi Halikossa
  9. Seuran hallituksen kokouksesta 7.10.2019
  10. Neljä hopeaa ultralta

Page 113 of 162

  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117