• Finnish (Suomi)
  • Svenska (Sverige)
  • English (United Kingdom)
OK 77
  • Home
  • OK 77
    • General information
    • Become a member
    • Membership benefits
    • Vision, action strategy, action principles, daily rules
    • Annual action plans
    • Club statistics
      • Finnish championships medalists
      • Finnish championships statistics
      • FSO championships clubwise 1945 (ski-o 1979) -
    • Club rules
    • Equality plan (in Swedish)
    • Links
    • Record of processing activities (in Finnish)
  • Länsirastit
  • Cottage
    • About the cottage
    • Equipments
    • Reservations
    • Driving instructions
  • Results
    • RouteGadget - Länsirastit
      • Käyttöohjeita
    • Old events
    • OKM - club championships
    • Höstrundan - ultra long distance event
      • Results
      • Höstrundan tilastot
    • OK Mile
      • OK Mile winners
      • Lähtöjen lkm
  • Archives
    • Archived articles
  • Contacts
  • Support OK 77 activity

Upcoming events

  • 16.-27.6.2026 Länsirastit, omatoimi
  • FSOM 31.7-2.8 2026, Solf
  • 18.8-8.9 2026 Orienteringsskola/ Suunnistuskoulu
  • 26.6-24.7 2026 Röjningstalko i Uimaharju/ Raivaustalkoot Uimaharjulla
  • 18.8-1.9.2026 Nuorisosarjasuunnistus

Club activities

  • Länsirastit.fi - open events
  • Permanent courses
  • Junior activity
  • Training and groups
  • Representative team
  • Relay competitions
  • Registration to events
  • Maps
  • Calendar

Past competitions

  • Suunnistus 100 vuotta
  • ETOC 2022
  • Youth orienteering
  • FSOM 2018
Last month June 2026 Next month
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
logo nimenhuuto 217x217 Nimenhuuto
logo IRMA 245 82 IRMA
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 sivu
facebook logo RGB Blue 58 Länsirastit ryhmä
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 medlemmar
Instagram @OK77orientering
Twitter Logo WhiteOnBlue @OK77orientering

Members pages (intra)

  • Login / logout

trimtex_logo.jpg

SOK_S-Market_logo_original_RGB.png

TMO syvässä hangessa

Talvimoniottelu (TMO) saavutti puolen matkan krouvin 29.1.2019 Leppävaaran Angry Birds-puiston liepeillä. Ohjelmassa oli TMO:n ainoa "joukkue"-laji - Vetopulkka. Lajissa vedetään pulkkaa (puolet matkasta), jossa joukkuekaveri toimii matkastajana. Paluureissulla paikat vaihtuvat.

Kuva (Tero Korento). Tyylinäyte vauhdikkaasta vetopulkkailusta lumipyryssä.

Koska lumikinokset ovat tällä hetkellä komeimmillaan moneen vuoteen, paikalla suoritettiin myös TMO:n varakilpailu - hangessajuoksu, siltä varalta, että jouduttaisiin suunnitelma B:n armoille. Ensi viikolla ohjelmassa on Potkukelkkailu, mikäli potkukelkkoja jäsenkunnan piirissä löytyy (vähintään kaksi kappaletta).

TMO, laji 4   Pisteet, 4 lajia

Details
Written by: Michael Berger

Harvinaista herkkua

Kuivaa pakkaslunta tuprutti koko päivän (26.01.2019). Pakkasta oli noin kymmenen astetta. Vihdin Nummelassa (RaVi) oli tarjolla hiihtosuunnistusta harjoitusmielessä.

Kuva (Heidi Torp-Donner). Hisua voi harjoitella iästä riippumatta.

Paikalla oli runsas tusina OK:laisia muiden seurojen edustajien kirjossa. Harvemmin tarjolla on (meidän nurkillamme) näin tyylipuhtaita hisu-olosuhteita. Sekä harjoittelijoille että harjoituksen väliin jättäneille tiedoksi - ilmoittautuminen NÅID:n mestaruuskilpailuihin (Hauhon Sisun kansallinen hisu-kisa, keskimatka la 2.2.2019) sulkeutuu IRMA:ssa sunnuntaina 27.01 eli huomenna.

Details
Written by: Michael Berger

Seurapuvut nyt tilattavissa! / Deadline 31.1.2019

Nyt on aika tilata vuoden 2019 seura-asut! Tänä vuonna tilaamme seurapuvut Trimtexiltä suoraan heidän verkkokaupastaan. Asut ovat muuten ennallaan viime vuoteen verrattuna, mutta pipon väri on muuttunut siniseksi. Linkki verkkokauppaan sekä muut tiedot ja ohjeet löydät sähköpostistasi.

Verkkokauppa on auki 17- 31.1 ja odotettu toimitus on viikolla 11. 

Details
Written by: Ann Lindholm

Hiihtoa paukkupakkasessa

Talvimoniottelun (TMO:n) hiihto-osio käytiin 22.01.2019 Leppäsillan ympäristössä. Pakkasta oli lähes -18C (hurjan kylmää!), joka karsi osanottajia, mutta kovimpia (terveitä) se ei säikäyttänyt. Paikalla oli pari käsillistä TMO-kilpailijaa.

Kuva (Tero Korento). Pakkasen kestäviä. Pipon asento sen paljastaa, - kisan jälkeen.

Hiihto vietiin läpi Kuntokiharan radalla. Valitettavasti kaivikoneet olivat paikoitellen tuhonneet ladut (radan), joten improvisaatiota tarvittiin lajin läpiviemiseksi. Ensi viikolla TMO:n kisaputki jatkuu vetopulkalla. Kannattaa tulla paikalle, vaikka omaa pulkkaa ei olisikaan. Laji toteutetaan pareittain (HUOM Pari samasta TMO-sarjasta). Sääennuste "lupaa" selvästi lauhtuvaa.

TMO-3, hiihto   Pisteet, 3 lajia

Details
Written by: Michael Berger

Nuorisoryhmällä terävä käynnistys

Seuran uusi Nuorisoryhmä (14-18 v) kokoontui ensi kertaa yhteiseen iltaan Henttaalle 18.01.2019. Paikalla oli 11 henkilöä Jenny Rayn johdolla. Ohjelmassa oli lumilenkki, saunomista, ruokailua sekä ohjelman suunnittelua. Kokoontumiset saavat jatkoa maaliskuussa Taco-illan muodossa.

Kuva (Jenny Ray). Nopeimmat ovat palanneet lumilenkiltä.

Ohjelman täytteinen viikonloppu jatkui  19.01.2019 Tampereella, Varalan urheiluopistolla niiden osalta, jotka olivat saaneet paikan FSO:n nuorisoryhmässä. Kaikki ryhmäläiset - Henrik Huttunen, Benjamin Korento, Matilda Nilsson ja Sofia Slotte - osallistuivat leiripäivän ohjelma-antiin. Tarjolla oli luentoja sekä kaksi suunnistusharjoitusta, joista toinen oli sprinttiä maajoukkueen MM-leirin radalla.

Sunnuntai taas on pyhitetty pitkille lenkeille (hiitäen) sekä kehonhallinta- ja koordinaatioharjoitukselle Granhultin koululla.

Details
Written by: Michael Berger
  1. Pulkkailua pikkupakkasessa
  2. Harjoittelupäivä sprinttiteemalla
  3. Luistelua pyryillassa
  4. Sopuisa syyskokous
  5. Suorituspaikkojen käytössä rajoituksia
  6. Loistoleiri Kemiössä
  7. On lahjojen aika
  8. Syysjuhla paketoi kauden
  9. Junnut tyhjensivät palkintopöydän
  10. Se on petikkoo!

Page 137 of 163

  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141