• Finnish (Suomi)
  • Svenska (Sverige)
  • English (United Kingdom)
OK 77
  • Home
  • OK 77
    • General information
    • Become a member
    • Membership benefits
    • Vision, action strategy, action principles, daily rules
    • Annual action plans
    • Club statistics
      • Finnish championships medalists
      • Finnish championships statistics
      • FSO championships clubwise 1945 (ski-o 1979) -
    • Club rules
    • Equality plan (in Swedish)
    • Links
    • Record of processing activities (in Finnish)
  • Länsirastit
  • Cottage
    • About the cottage
    • Equipments
    • Reservations
    • Driving instructions
  • Results
    • RouteGadget - Länsirastit
      • Käyttöohjeita
    • Old events
    • OKM - club championships
    • Höstrundan - ultra long distance event
      • Results
      • Höstrundan tilastot
    • OK Mile
      • OK Mile winners
      • Lähtöjen lkm
  • Archives
    • Archived articles
  • Contacts
  • Support OK 77 activity

Upcoming events

  • 16.6.2026 Länsirastit, omatoimi
  • FSOM 31.7-2.8 2026, Solf
  • 18.8-8.9 2026 Orienteringsskola/ Suunnistuskoulu
  • 26.6-24.7 2026 Röjningstalko i Uimaharju/ Raivaustalkoot Uimaharjulla
  • 13-14.6 2026 Jukola/ Venla
  • 18.8-1.9.2026 Nuorisosarjasuunnistus

Club activities

  • Länsirastit.fi - open events
  • Permanent courses
  • Junior activity
  • Training and groups
  • Representative team
  • Relay competitions
  • Registration to events
  • Maps
  • Calendar

Past competitions

  • Suunnistus 100 vuotta
  • ETOC 2022
  • Youth orienteering
  • FSOM 2018
Last month June 2026 Next month
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
logo nimenhuuto 217x217 Nimenhuuto
logo IRMA 245 82 IRMA
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 sivu
facebook logo RGB Blue 58 Länsirastit ryhmä
facebook logo RGB Blue 58 OK 77 medlemmar
Instagram @OK77orientering
Twitter Logo WhiteOnBlue @OK77orientering

Members pages (intra)

  • Login / logout

trimtex_logo.jpg

SOK_S-Market_logo_original_RGB.png

FSO:n nuorisoryhmä nimetty

FSO:n nuorisovalikunta on 11.11.2019, hakemusten perusteella, nimennyt harjoitteluvuoden 2019-20 osalle uuden nuorisoryhmän, jossa on 27 nuorta kahdeksasta eri FSO-seurasta.

Ryhmä kokonaisuudessaan

OK 77:ää ryhmässä edustaa kuusikko - Alexandra Backman (uusi), Henrik Huttunen, Benjamin Korento, Matilda Nilsson, Sofia Slotte ja Ellen Tolkki (uusi). Ryhmän vuosiohjelmaan kuuluu koulutus- ja harjoittelupäiviä ja -viikonloppuja eri urheiluopistoilla. 

Details
Written by: Michael Berger

Hyvät muistot Parlamentissa

Seuran toiminnan suunnittelukokous - Syysparlamentti, pidettiin 12.11.2019 Kasavuoren koululla ennen tiistain jumppaa. Moderaattori Carola Ray johti tapahtuman kulkua. Karin Mårtenson avusti häntä ryhmätöiden ideoimisessa.

Kuva (Carola Ray). Ryhmitys "Hienot muistot"

Syysparlamentissa käsiteltiin aikaisemmin tehdyssä jäsenkyselyssä esiinnostettuja teemoja mm ryhmätyöskentelyn avulla. Lämmittelynä toimivat kyselyssä tulleet 13 eniten esiin tulleita sanoja, jota kyselyn vastaajat olivat yhdistäneet sanaan OK 77. Nämä sanat olivat olleet suunnistus, oranssi, vanhanaikainen, kaksikielisyys, yhdessä, menestyksellinen, urheilullinen, konservatiivinen ja sisäänpäin kääntyvä, hienot muistot, nuorekas, perheläheinen, kovat suunnistajat sekä sopivankokoinen. Syysparlamentin runsaat 20 osanottajaa saivat järjestäytyä viivalle sen mukaan, olivatko täysin samaa tai täysin eri mieltä sanoista. Muutamista kuvailevista sanoista oltiin vahvasti samaa mieltä, jolloin syntyi suurehko ryhmittymä linjan toisessa päädyssä (katso kuva). Yhteistä mieltä oltiin siitä, että OK 77 yhdistetään sanoihin hienot muistot, kaksikielisyys sekä perheläheinen.

Details
Written by: Carola Ray

Read more …

FSO:n nuorisoryhmä leirillä

Minä olin Ellen Tolkin kanssa leirillä FSO:n nuorisoryhmän kanssa 1.-3.11.2019 Kruunupyyssä.
 Kuva (Jennyn kamera). Koko leirijoukkue koolla.
Perjantai-iltana juoksimme yösprintin Kruunupyyn keskuksessa. Lauantain aamutreeni oli suunnistusta, jossa keskityimme rytminvaihdokseen ja kompassin käyttöön. Iltapäivällä keskustelimme huippu-urheilijana olemisesta ja vedimme voimaharjoittelun IK Kronanin seuramajalla. Sunnuntaina hyödynsimme paikallista vaellusreittiä - jopa 2,5 tunnin ajan. Suunnistuksellisen ohjelman lisäksi aikaa jäi monipuoliseen sosiaaliseen kanssakäymiseen muiden FSO-seurojen nuorten kanssa.  
Jos joku vielä haluaa mukaan FSO:n nuorisoryhmään niin kaikilla 2000-07  syntyneillä on mahdollisuus ilmoittautua viimeistään 10. marraskuuta.
Details
Written by: Jenny Ray

FSO:n uudet ryhmät

FSO on 30.10.2019 julkaisut harjoitteluvuoden 2019 - 20 valmennusryhmien kokoonpanot valio- ja haastajaryhmän osalta. Nuorisoryhmän tiedot tulevat parin viikon kuluttua.

Kuva (OK:n kuva-arkisto). Janina Donner nousi valioryhmään, Fabian af Hällström jatkaa haastajien joukossa. Kuva on vuodelta 2015.

Valioryhmä on edelleen täysin naisten hallitsema, mutta Piffenin ylivalta mureni, kun Janinan lisäksi Amanda Strandvall (IF Minken) nousivat portaan verran ylemmäksi.

Muut kuusi OK:laista, Fabbe af Hällström (H21), Eljas Talja (H20), Jonny Donner (H20), Lydia Mårtenson (D18), Wilhelmina Backman (D16) ja Jesper Donner (H16) jatkavat haastajaryhmässä kuten tänäkin vuonna. Ryhmä sai kuitenkin kolmen suunnistajan verran OK-vahvistuksia, kun uusiksi haastajiksi nostettiin Jonathan Ray (H21), Rafaela von Frenckell (D21) ja Oscar Stenbacka (H20). Näin OK:n panos FSO:n ryhmissä on tulevalla kaudella täysi kymppi (1+9).

Ryhmät

Details
Written by: Michael Berger

Ennätysjoukolla onnistuneet Syyspitkät

Seuran sisäinen syysklassikko, järjestyksessään 37. Höstrundan (tunnetaan myös nimellä Syyspitkät), suunnistettiin 27.10.2019 - ensi kertaa Kauhalan metsissä. Heidi Torp-Donner joukkoineen tarjosi loistokisat.

Kuva (Anders Westerlund). Lähtörynnistys kohti K-pistettä on venyttänyt joukon jonoksi.

Höstrundan, tänä vuonna 20 km, oli houkutellut kymmenen miesurhoa lähtöviivalle, enemmän kuin aikoihin. Myös muut radat keräsivät osanottajia - Medelrundan (15 km) 17 kilpailijaa, Kortrundan (10 km) 20 kilpahenkistä ja Minirundan (5 km) 21 nautiskelijaa junnuista ikämiehiin. Ikäpresidentti Jokke Sell keikkuu edelleen osanottotilastojen kärjessä - tämä oli hänen 29. Höstrunda. Yhteensä ennätykselliset 68 suunnistajaa lähti metsään jatkuvan tihkusateen kastelemina ja +2 C-asteen lämmössä. Lyhyt lenkki kiersi lähimetsässä, pitkät radat sekä ylittivät maantiet (Mt 110) että alittivat moottoritiet (Turunväylä). Tiukan loppukiritaistelun seurauksena Hopealautanen II löytyy seuraavat 11 kuukautta Jonathan Rayn palkintokaapista. Viimeiset saapuivat maaliin 3½ tuntia lähdöstä, sopivasti ennen syksyn ensimmäistä räntäkuuroa. Maalissa oli tarjolla sekä saunat että maistuva keittolounas, tällä kertaa kuitenkin perinteistä poiketen, sillä tarvittava Kauhalan-hirvi oli jäänyt kaatamatta.

Peräti 24/30 edellisen päivän Halikkojoukkueissa jousseista lähti kisaan mukaan. Sitkeitä sissejä.

Tulokset

Details
Written by: Michael Berger
  1. Ennätykset murskaksi Halikossa
  2. Seuran hallituksen kokouksesta 7.10.2019
  3. Neljä hopeaa ultralta
  4. OKM maastojuoksussa
  5. Iloinen ilme 25mannassa
  6. VL päätökseen
  7. Talven salivuorot alkavat
  8. BJC suunnistettiin MM-maastossa
  9. Kokemus karttui NuVissa
  10. Junnut syksyisellä Mökki-leirillä

Page 116 of 163

  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120