Länsirastit-inledningen i Hanikka

OK 77:s motionsorientering Länsirastit (LR), lämplig för alla och envar, inleder sin 47:e säsong i Hanikka, Esbo (strax norr om Svinösundsbron vid Sommaröarna) torsdag 18.4.2024. Väderprognosen "lovar" kyligt, men torrt, vårväder (+3 grader på kvällen) - en temperatur som under evenemanget kryper mot nollstrecket. Terrängen är snöfri och vårliga vindar torkar upp den i snabb takt.

Foto (arkiv). Om du inte ser skärmen - kolla kontrolldefinitionen. Där, på andra sidan av stenen, är den.

I tidsintervallet 16:30-18:30 är det möjligt att gå ut i terrängen i Hanikka. Målet stänger 20:00. Utbudet av banor är bekant från tidigare: 2 km lätt, 4 km normalsvår, 3 km aningen mera krävande samt 5 km och 7 km långa, krävande banor. Utöver detta bjuds det, liksom i fjol, på rogaining (poängorientering) vid årets alla 18 evenemang, i maximalt 77 minuter, med alla skärmar på kartan. Inledningens banor har strengats av Vivian Lindholm.

Kartavgiften är 10 € för vuxna och 3 € för ungdomar under 19 år. En Emit-bricka kan för kvällen hyras för 2 €. Kontrollerna (bara skärmarna) ligger ute i terrängen i nio dygn till följande veckas lördag (18-27.4) - till glädje för dem, som vill orientera på egen hand. Kartor för detta kan köpas i evenemangscentret på torsdagen, via nätet (egen utprintning) samt, - nytt för i år, från en mapp vid Neste i Gröndal. Betalningen sker via nätet vid avhämtningen. Se exaktare direktiv på LR:s infosida.

Välkomna till årets inledning! Länsirastit (LR), - livat, men rogivande.

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger

Ledarkursen framskrider med våren

SSL:s tränarkurs (nivå 1), som är beställd av OK 77 och med Anna Ojapalo som utbildare, hade 14.4.2024 avancerat till den andra närutbildningsdagen - denna gång i Hanikka, Esbo.

Foto (kursfotografen). Direktiv delas ut vid Hanikka motionsslingas gymskjul.

Dagen inleddes med koordinations- och muskelträninsövningar i kulen vårmorgon. Efter en mat- och återhämtningspaus fortsatte dagen med orienteringsträning. Också vårvädret visade upp sin mångsidighet - nu i form av ösregn. Nästan 30 aktiva ledare, kursdeltagare och "modellelever" ställde upp.

Under vårens lopp har vi också riktat infobesök till skolorna (en klass väntar ännu på orienteringspaketet). Vi besökte tre skolor och nådde drygt 300 elever i vår kampanj. Samtidigt uppdaterades skolornas gårds- och närkartor.

OK 77:s årliga Orienteringsskola, som i år omfattar sju veckor, inleds tisdagen den 16 april vid Kasavuoren koulu i Grankulla. Den tvåspråkiga kursen riktar sig till elever i årskurserna 1-6. Ännu hinner Du med!

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger

Vårläger i Pargas

OK 77:s vårläger, i huvudsak riktat till juniorer och ungdomar, hölls i år 5-7.4.2024 i Pargas. Pjukala folkhögskola var lägrets knutpunkt, vilket inkluderar inkvarteringen.

Foto (Anna Jacobson). Lägerträning #3 - bibehållandet av forceringsriktningen (i snörik terräng)..

Lägret hade en vårlig stämpel - det var vårlig snöyra, kalla vårnätter, härlig vårsol och lätt vårligt regn på söndagen. Träningsterrängerna var snörika under alla fyra träningar. Juniorerna stod över nattpasset. Trettiotalet OK:are ställde upp på lägret.

Maten hann till, inkvarteringen var dräglig och fritiden fylldes upp av träningsanalyser samt lokala brädspel. Humöret påverkades inte av de tidvis fuktiga yttre förhållandena. Carola Ray höll i trådarna under lägret.

Samtidigt "hemmavid" bjöd Rasti-Jyry på Stadin Sprintti, en tvådelad tävling, där sex OK:are ställde upp. Herrarna (H21) Emil "Sepe" Sevelius och Jonny Donner var 2:a respektive 5:e i sammandraget i kvalificerat sällskap.

Pikku Tattien rastiblogi (på finska), Läs mer

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger

Läs mer …

Nybörjarvåren har inletts

Vårens nybörjarprogram inleddes 3.4.2024, då OK 77, under ledning av Anna Jacobson, besökte Mäntymäen koulu. Bakslaget för våren, i form av snöyran, förskräckte de vuxna betydligt mera än de hurtiga tredjeklassisterna.

Foto (Anna Jacobson). Skolan på kartan och skärmarna i (den snörika) terrängen.

Till Mäntymäki återvänder vi senare på nytt, målgrupp är då sjätteklassisternas grupp med extra idrott som tillvalsämne. Också besök i Ymmerstan koulu och Karamalmens skola står på vårens program. SSL-projektet "skolan på kartan" bjuder i två veckor, fram till 12.4, på nio olika banor i Kasaberget i form av "fasta kontroller för nybörjare". Utbudet är lämpligt både för skol- och daghemsgrupper. I samband med detta har vi uppdaterat två gårdskartor för daghem i Grankulla - i så exotisk skala som 1:750. Det betyder att fingerbredden på kartan för ett förskolebarn motsvarar cirka tre meter i terrängen.

Tisdagen den 9 april bjuds det på Familjeävertyr i Kasaberget - i huvudsak riktat till elever i klasserna 1-6. Jippot, som är kostnadsfritt, bjuder på rörelse både på skolgården (Kasavuoren koulu) och i terrängen - både med och utan karta. Grädden på moset under vårens nybörjarorientering är OK 77:s Orienteringsskola, som inleds den 16.4. Kursen omfattar sju kvällar och ledare är Karin Mårtenson.  Skolans program hittar du här.

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger

Full rulle på sommarsäsongen

Påsken, traditionellt ett livligt orienteringsveckoslut, är tidig i år, så snöfritt för inledningen på oriententeringssäsongen stod att finna i huvudsak utomlands.

Artikkeli on tällä kertaa poikkeuksellisesti vain ruotsiksi. Toimituksen virhe.

Foto (Heidi Torp-Donner). Mikael Donner, inledde, klassbytet till ära, med seger i sammandraget.

Mytomspunna Danish Spring (Cup, nu utan stafetten) orienterades redan 23-24.3.2024. Fabian af Hällström (H21), som är i studieutbyte i Danmark, var 11:e på långdistansen i 2-dagarstävlingen i skarp internationell konkurrens.

Den yngre orienteringsklanen Donner firade påsk i Lettland med tävlingar 30-31.3. Mikael Donner (H55) steg till segrare i sammandraget med etappseger andra dagen. Samma mönster följde också Heidi Torp-Donner (D55), som redan i några år skidorienterat för EsSu, men nu tagit steget ut också på orienteringssidan. Med etappseger till etta i sammandraget.

I Sverige har lokala Swedish Liegue, en lokal "serietävling för eliten", inletts. Lydia Mårtenson, också hon med byte till EsSu i år, var 10:e i W-1, långdistansen, 29.3 medan Olivia Hahn, som efter mindre lyckad insats på långa flyttades till W-2 på medeldistansen, segrande där 30.3. Olivia är ännu OK:are på IRMA, men representerar, åtminstone i Sverige, klubben OK Linné från studieorten Uppsala.

I hemlandet var det snöfritt vid Ålands 2-dagars 30-31.3, men anmälda OK:are nådde inte startfållan. Däremot tog hela 14 OK:are del i snörikare Billnäs medeldistans (Karjaan Ura) 29.3. Speciellt var trippelsegern för klanen Kenttä i H21C. En verklig pärla i Trivial Pursuit blir detta, då segraren heter Sora Kenttä (D18).

Ovan nämnda tråkiga nyheter på transfermarknaden kunde kvitteras med Niko Nyströms (H50, nu i Norge) legendariska uttryck från junioråren - "harmittava takaisku", men som kompensation kan nämnas att Ulrika Kostamoinen (D40) förstärker föreningen i år. Senaste år löpte hon för HS. Ulrika är standardmedlem i Finlands landslag i orientering för döva.

Billnäs medeldistans   Dzintaru O-Cup, Lettland

Kontaktinformation

Skriven av Michael Berger