JUNNUPROGRAM 2019/2020 - JUNNUOHJELMA 2019/2020

Den här kalendern är en plan och ett sammandrag av programmet för speciellt juniorerna (ca 8-14-åringar). Klubbens officiella tränings- och evenemangskalender jämte intern anmälan är i Nimenhuuto (NH), där det finns även annat program som passar också för juniorerna.

Tämä kalenteri on ennakkosuunnitelma ja kooste eritysesti junnuille (noin 8-14 vuotiaat) tarkoitetusta ohjelmasta. Seuran virallinen harjoitus- ja tapahtumakalenteri sekä ilmoittautuminen seuratapahtumiin on Nimenhuudossa (NH), jossa myös tietoa muista seuran tapahtumista, joista moni sopii myös junioreille.

Allmän info om höstens träningar:
Träningarna fortsätter utomhus på tisdagarna. Vi rör oss i grupper/parvis/med vuxen (allt enligt behov) och mera i park- och stadsmiljö. (Ingen behöver vara orolig över att måsta vara ensam ute i mörk skog.) Träningarna kl. 18 - till ca kl. 19 om inte annat anges. Man kan alltid förkorta, så att alla hinner hem i tid (eller till klubbjumpan).
Yleistä infoa alla syksyn treeneistä: 
Treenit pidetään jatkossakin ulkona tiistaisin. Liikumme ryhmissä/pareittain/aikuisen kanssa (aina tarpeen mukaan) ja enemmän puisto- ja kaupunkiympäristössä. (Kenenkään ei tarvitse pelätä joutuvansa yksin pimeään metsään.) Treenit klo 18 – n. klo 19 jos ei muuta ilmoiteta. Aina voi lyhentää, jotta kaikki pääsevät kotiin ajoissa (tai seurajumppaan).

Då evenemanget närmar sig bör du följa med junnu-e-posterna och Nimenhuuto.

Anmäl dej gärna i Nimenhuuto till varje träning, så vi vet hur många kartor som behövs, eller direkt till  lena ( at ) ok77.fi eller evenemangets junnukoordinator, och anmäl dig OUT om du inte är på väg.

Tapahtumien lähetessä seuraa tarkemmin junnusähköposteja ja Nimenhuutoa.

Ilmoittaudu aina mielellään Nimenhuudossa , jotta tiedämme karttojen määrän, tai suoraan lena ( at ) ok77.fi tai tapahtuman junnukoordinaattorille, ja ilmoittaudu OUT jos et ole tulossa.

Nödvändig utrustning:
  • kompass
  • kartplast
  • pannlampa / ficklampa
  • reflexväst
  • vettig träningsklädsel enligt vädret och egna ambitioner
  • byteskläder / varma kläder att sätta på efter träningen
  • dricka + gärna mellanmål.
Tarpeelliset varusteet:
  • kompassi
  • karttamuovi
  • otsalamppu / taskulamppu
  • heijastinliivi
  • järkevä treenivaatetus sään ja omien tavoitteiden mukaan
  • vaihtovaatteita / lämpimiä ulkovaatteita treenin jälkeen
  • juotavaa ja mielellään pieni välipala.

Frågor? Ta kontakt med evenemangets junnukoordinator (JK) eller se kontakt information.

Kysymyksiä?  Ota yhteyttä tapahtuman junnukoordinaattoriin (JK) tai katso yhteystiedot.

Sidans uppdateringar: junnuledarna (#) ok77.fi
Senast uppdaterad: 10.12.2019

Sivun päivitykset: junnuledarna (#) ok77.fi
Päivitetty viimeksi: 10.12.2019

 

2019 DECEMBER / JOULUKUU

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta JK www DL
Ti 10.12. Junnuträning Martinkallion koulu, Mårtensberget 2 Sprint, passar Alla! Anders NH  
Lö 14.12. FSO träningsdag Pargas IF

Knock out sprint träning

https://fso.idrott.fi/sv/start/view-112822-7532-list

- NH  8.12.
Ti 17.12. Jullov i junnuträningar       NH  
Lö 21.12. Träning Klubbstugan Tekniklördag för hela föreningen   NH  
Sö 22.12. Skogs söndag Klubbstugan Skogs söndag; länglänk/vandring i nivågrupper   NH  

Rekommenderas - suositellaan:

  • Tisdagar 20-21 och torsdagar 19-20 jumppa i Kasavuori (JULLOV 21.12-6.1.).
  • Skogs söndag på Stugan, med bastu och lunch... Långvandring i nivågrupper.

 

==== 2020 ==== 

Januari-februari är det vintermångkampen på tisdagarna. Grenarna 2020: skidning, skid-orientering, spår-orientering (de två senare ersätts ev. av sprint och kvartersorientering) + framröstade grenarna: backpulka, stiga, skridsko, snöpuls och snösko.

 

JANUARI / TAMMIKUU

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta JK www DL
Ti 7.1. Vintermångkampen       NH  
Lö 11.1. FSO träningsdag OK Trian        
Ti 14.1. Vintermångkampen          
Ti 21.1. Vintermångkampen       NH  
Ti 28.1. Vintermångkampen          
Fr 31.1. Leimaus lägrets anmälningar   Föreningens sista anmälnings dag Timo? www 31.1.

Rekommenderas - suositellaan:

  • Tisdagar 20-21 och torsdagar 19-20 jumppa i Kasavuori (INTE 23.1., 28.1. och 30.1.). I Granhult 29.1.

 

FEBRUARI / HELMIKUU

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta JK www DL
Ti 4.2. Vintermångkampen       NH  
Ti 11.2. Vintermångkampen       NH  
Ti 18.2.. SPORTLOV   Ingen junnuträning/vintermångkamp!   NH  
Ti 25.2.

Vintermångkampen 

(reserv)

         

 Rekommenderas - suositellaan:

  • Tisdagar 20-21 och torsdagar 19-20 jumppa i Kasavuori (INTE 4.2, 6.2). I Granhult 5.2.

 

MARS / MAALISKUU

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta JK www DL
Ti 3.3. Junnuträning       NH  
Ti 10.3. Junnuträning          
Ti 17.3. Junnuträning       NH  
Ti 24.3. Junnuträning          
Ti 31.3. Junnuträning       NH  

Rekommenderas - suositellaan:

  • Tisdagar 20-21 jumppa i Kasavuori. (BARA 3.3. och 31.3.). I Granhult 11.3., 18.3. och 25.3.

 

APRIL / HUHTIKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Ti 7.4.            
Fr-Må 10.-13.4. Påsk          
Ti 14.4.            
Ti 21.4.            
Lö 25.4. FinnSpring Salo        
Sö 26.4. FinnSpring stafett Salo        
Ti 28.4.            

 

MAI / TOUKOKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Fre 1.5. Vappurastit Tuusula        
Ti 5.5.            
Lö 9.5. Uudenmaan Rastipäivät Rajamäki        
Sö 10.5. Uudenmaan Rastipäivät Rajamäki        
Ti 12.5. US-1 Sibbo Ungdomsserietävling 1      
Ti 19.5. US-2 Borgå Ungdomsserietävling 2      
On-sö 20.-24.5. ETOC 2020 OK 77 EM-tävlingarna i precisionsorientering (ETOC)      
Ti 26.5. US-3 Borgå Ungdomsserietävling 3      
Sö 31.5.? NÅIDM? ?        

 

JUNI / KESÄKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
2.-5.6. Leimaus-lägret Vuokatti FSO:s ungdomsgrupp (~14-18 åringar, 6 från OK 77) deltar som FSO-grupp. Timo? www 31.1.
Ti 2.6.            
Lö 6.6. Helsinki O-Games          
Sö 7.6. Helsinki O-Games          
Ti 9.6.            
13.-14.6 Jukola Rovaniemi   - www  
Ti 16.6.            
19.-21.6. Midsommar          
Ti 23.6.            
Ti 30.6.            

 

JULI / HEINÄKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
             
             

 

AUGUSTI / ELOKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
4.-7.8? FSO storläger ? Åland Ungdomslägret före FSOM https://fso.idrott.fi/sv/ungdom/      
Ti 4.8.            
Fr 7.8. FSOM sprint Åland   - Irma  
Lö 8.8. FSOM långdistans Åland   - Irma  
Sö 9.8. FSOM stafett Åland   - Irma  
Ti 11.8.            
      Skolan börjar: Kyrkslätt ti 11.8. (§60), Grankulla to 13.8.      
Lö 15.8. Ungdomens Jukola S:t Michel / Mikkeli http://navisuunnistus.fi/kilpailut/nj2020main.html   www  
Sö 16.8. Gyllene kompassen -cup final S:t Michel / Mikkeli

Gyllene kompassen final HD 13-14 + INOV-8-liga final 

Nuorten suunnistuksen superviikonloppu 

     
Sö 16.8. Husqvarna-kisa Sibbo        
      Skolan börjar: Esbo ti 18.8.      
Ti 18.8. US-4 OK 77 Ungdomsserietävling 4      
Ti 25.8. US-5 Sibbo Ungdomsserietävling 5      
Lö 29.8. eGames Esbo        
Sö 30.8. eGames Esbo        

 

SEPTEMBER / SYYSKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Ti 1.9. US-6 OK 77 Ungdomsserietävling 6      
Lö 5.9. Espoon tuplasprintti Esbo        
Ti 8.9.            
Ti 15.9.            
Lö 19.9. FM sprint Salo HD14 och äldre      
Ti 22.9.            
Ti 29.9.            

 

OKTOBER / LOKAKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Lö 3.10. Ungdomskavlen Åbo        
Sö 4.10. Oravatonni Virmo, Mynämäki Viestiliiga finalen i samma tävling.      
Ti 6.10.            
Ti 13.10.            
Ti 20.10.            
Ti 27.10.            

 

 

tahti logoOK 77 blev godkänd som sigillförening år 2016. Verksamheten har senare bytt namn till Stjärnföreningsverksamhet.

Sigillföreningsverksamheten, som inleddes år 1992, är en gemensam verksamhetsmodell mellan nuförtiden Olympiakommittén (tidigare Valo) och idrottens grenförbund. Verksamheten bygger på ett förverkligande av det bästa för barnet och den unga – att stöda barnets tillväxt och utveckling samt att respektera barndomen. Sigillet är ett tecken på bra och kvalitativ ungdomsverksamhet inom grenen och på orten. Stjärnföreningskriterierna påverkar stjärnföreningens verksamhet. Att vara med i stjärnföreningsverksamheten hjälper föreningen att utveckla sin verksamhet. 

Om stjärnföreningsverksamheten, se

Orienteringsförbundets nyhet 09/2016, se http://www.suunnistusliitto.fi/2016/09/ok-77-sinettiseuraksi/

OK 77:s verksamhetslinjer, se
Spelregler för ungdomsverksamheten, se

OK 77


OK 77 är en orienteringsförening för alla med kontinuerlig, målinriktad och framåtsträvande verksamhet med gemenskap över gränser och för ett friskt och upplevelsefyllt liv.

Visio 2025

 

Juniorer (barn under 14 år)

  • Alla är välkomna med i verksamheten oberoende av kunskaper eller deltagaraktivitet.
  • Flickor och pojkar tränar tillsammans.
  • Ingen åsidosätts eller bedöms enligt sin orienteringsförmåga.
  • På alla träningar finns en tränare eller ledare närvarande. Ingen lämnas ensam på träningarna.
  • Barnen får svar på sina frågor.
  • Föräldrarna låter tränarna handha barnens träning.

Juniorgruppens spelregler (överenskomna av juniorerna 28.9.2019)

  1. Man får inte röra varandra utan den andres tillåtelse och man slutar när den andra säger till.
  2. Vara snälla mot varandra och respektera varandra.
  3. Man får inte bråka, mobba varandra eller lämna någon utanför.
  4. Man skall inte tappa bort sig från gruppen, lämna någon ensam och orientera sig fram.
  5. Man får bara fuska och skippa kontroller i nödfall.
  6. Man gör sitt bästa!
  7. Kläder enligt väder, tillräckligt varma ombyteskläder och föreningskläder på.
  8. Man får inte lägga nåt i andras mat, man fjantar sig inte och man förstör eller stör inte varandra.
  9. Man städar efter sig och har vårdat språk.
  10. Inga mobiler på träningar och bara en stund på läger, då ledarna ger lov.
  11. Alla visar hänsyn till varandra och är kompisar.
  12. Man har roligt!
  13. Man skall följa reglerna!
  14. Man kommer i tid!
  15. Lyssna och lyd ledarna.

Ungdomar och Elit (U&E)

  • Alla får vara med
  • Vi visar gott exempel och sportsligt beteende för föreningens yngre medlemmar och andra
  • Kommer man på träningarna gör man sitt bästa utan att klaga och utan att sprida negativ energi
  • Vi stöttar, uppmuntrar och kämpar för varandra
  • Vi tar emot nya gruppmedlemmar med öppna armar
  • Vi gör vårt bästa för att i gruppen främja ett heltäckande idrottsligt liv. Vi visar åt andra att vi tar idrotten och dess normer på allvar
  • Vi ger möjlighet för alla att vara med och träna på den nivå som livssituationen (studier, jobb, familj, osv) tillåter
  • Vi håller ihop i gruppen oberoende av hur omständigheterna ser ut. En gång i vår grupp, alltid en i gänget
  • Om vi upplever att det finns spänningar eller dyl. i gruppen tar vi upp det och diskuterar innan det blir något större problem
  • Vi strävar efter att stämningen skall vara sådan att alla vågar säga sin åsikt och inte behöver känna sig osäkra
  • Vi har roligt tillsammans!

-I Nimenhuuto anmäler man sig till träningar, klubbens interna tävlingar, stafetter, läger, höstfesten och arrangemang. Om du inte ännu är med i Nimenhuuto, kan du ansluta dej genom att kontakta Jan eller Mikael Donner (föDen här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.).

-Till Jukola och Venla anmäler man sig enligt separata instruktioner, i första hand via Nimenhuuto.

-Till inhemska tävlingar anmäler sig var och en själv via Irma.

 

Anmälningar till tävlingar i IRMA

Anmälningar till individuella tävlingar görs i SSL:s system IRMA. Det finns anvisningar för detta på SSL:s hemsidor, men bara på finska (http://www.suunnistusliitto.fi/irma/).

 

Licens från Suomisport

För att delta i nationella tävlingar behöver du en licens (undantag t.ex. Ungdomsserietävlingarna). Föreningen inlöser licens med försäkring till alla unga upp till och med 20 år efter att dessa registrerat sig i Suomisport. Vid frågor om behovet av licens för unga, kontakta föreningens ekonom (se Kontaktuppgifter -> Styrelsen). Medlemmar över 20 år skaffar och betalar sin licens själva.

Nytt fr.o.m. 2018

Anskaffning av licens och anmälning till tävlingar kräver följande saker:

  1. 1. Registrera dej själv i Suomisport, www.suomisport.fi (välj språk uppe till höger). Alla gör detta själv oberoende av ålder (eller vuxna för sina barn). För att kunna lösa in licens med försäkring krävs åtminstone postadress och personnummer i profilen i SuomiSport. Vid registreringen får du en Sports ID (syns vid användaruppgifterna).
  2. 2. Medlemmar över 20 år köper själv licensen likaså i Suomisport. För yngre skaffar föreningen licensen.
  3. 3. Alla överför själva sitt Sports ID-nummer till sina personuppgifter i IRMA.

Se instruktioner på SSL:s hemsida: http://www.suunnistusliitto.fi/liitto/lisenssi/ och

på FSO:s hemsida: http://www.fso.idrott.fi/Site/Data/2392/Files/Licens%20direktiv%20pa%20svenska.pdf .

Uppdatera själv din information i IRMA.

Uppdatering av personuppgifter (emit, SportID, email mm.) gör du själv i IRMA (dessa vidarebefordras inte från Suomisport). Licensnumret fungerar som användarkod.

 

Anmälning till tävlingar

Tävlingskalendern finns i IRMA. Alla anmäler sig själva direkt i IRMA till individuella tävlingar.

https://irma.suunnistusliitto.fi/irma/public/competitioncalendar/view

Välj från tävlingskalendern den tävling du vill anmäla dej till, välj ”Anmäl dig” i högra spalten.

Välj på nytt ”Anmäl dig” uppe under tävlingens namn. Du kan även här före detta genom att välja ”Anmälningsrapporter” se vem som anmält sig till tävlingen före dej.

Logga in med ditt licensnummer och eget lösenord.

Välj från den officiella tävlingskalendern (i spalten till vänster) på nytt tävlingen ifråga och klicka på ”Anmäl dig” i två repriser.

Välj ”Anmälning av dig själv”.

Välj Tävlingsklass och vilken dag (dagar) du deltar i en flera dagars tävling.

Klicka ”Fortsätt”. Kolla att uppgifterna är rätt.

Om du är 20 år eller yngre betalar föreningen i allmänhet anmälningsavgiften (välj ”flytta till föreningen att betala”). Övriga betalar själva.

Godkänn anmälningen.

Du kan efteråt ännu kolla i ”Anmälningsrapporter” att ditt namn finns med för att få bekräftelse på att anmälningen gått igenom.

Du kan även anmäla andra, t.ex. övriga familjemedlemmar, på en gång.

För unga upp till och med 20 år betalar föreningen anmälningsavgiften i nationella tävlingar.

Över 20-åringar betalar anmälningsavgifterna själv, men kan i vissa fall få ersättning från föreningen efteråt enligt för tillfället rådande beslut (se ”Medlemsförmåner” under OK 77 i övre balken på hemsidan).

Föreningen betalar FSOM- och NÅIDM-avgifterna samt stafett-avgifter för alla.

Anmälningstiden till nationella tävlingar går i allmänhet ut cirka en vecka före tävlingen och till FM-tävlingar minst 10 dagar före. Alla efteranmälningar sköts och betalas själv enligt anvisningar i tävlingsinbjudan. Till mästerskapstävlingar (FM, FSOM, NÅIDM) kan man inte efteranmäla sig.

Vid problem kontakta föreningens IRMA-administratör Rade, (föDen här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.).

Det fasta orienteringskontrollnätet finns i Kasabergets skog i allmänhet från april till oktober. Fasta nätet består av 15 kontroller som finns på plats, beroende på snöläget under tidsperioden 24.4 - 25.10.2019. Kontrollnätet har tryckts på kartan KASAVUORI - KASABERGET, i skalan 1:7500. Till kartan hör även kontrolldefinitionerna separat. Kartan finns att köpa i Simhallets kassa (Stationsvägen 26, 02700 Grankulla) för 3 euro.

MOBO orienteringsbanan - Kasavuori, Kauniainen

På samma fasta nät finns även en mobil orienteringsbana, MOBO. Vid MOBO-orientering kan man med en MOBO-applikation och smarttelefon bekanta sig gratis med orientering och den rutinerade orienteraren kan med dessa hjälpmedel göra en lyckad kartträning. MOBO är en modern version av de traditionella fasta kontrollerna. MOBO fungerar i operativasystemen windows, iphone eller android. Uppladdningen av applikationen MOBO är gratis. Efter uppladdningen av appen kan du ladda gratis ner kartan Kasavuori Kauniainen. Stämplingen av kontrollerna sker genom avläsning av QR-koden som finns på kontrollpunkten.

Som stöd för din MOBO-orientering kan du fortfarande köpa dig en papperskarta med de fasta kontrollerna från Grankulla simhall till priset av 3 €.

Info om MOBO-orientering hittar Du här:   http://mobo.suunnistus.fi/ohjeet.php

1) och 2) Ari Kauhanen och Sari Sarpaneva orienterar med hjälp av telefonen. Sari orienterar till kontrollen under MOBO banans invigning 2016.

3) När man kommer till kontrollen trycker man på upptill på kartskärmen så kommer man i läs-läge (bilden) varpå man riktar telefonen mot kontrollens QR-kod.

4) Kontroll 14 ligger på naturskönt ställe bland spännande branter.

bild 1)  och 2)                                                    3)                                 4)

 

Arrangörerna hoppas, att de som rör sig i terrängen följer både allemansrättens förpliktelser och rättigheter.
Kom ihåg att det är absolut förbjudet att beträda gårdsplaner och åkermark (oberoende av bruksläget).Orienteringsföreningen OK 77 svarar för planering, utsättning och underhåll av fasta nätet.

 

Administration

Underhåll av nätet: Jarmo Kankkunen, tel. 0405437818

Underkategorier