Lasten rastit 2020 - Barnbanor 2020

Lasten rastit mallirasti

Kuva/foto (Jenny Ray). Lasten rastit 2020 rasti Hanikasa. Barnbanor 2020 skärm i Hanikka

[päivitetty - uppdaterad 19.4.2020 19:20]

Lasten rastit on tarkoitettu matalan kynnyksen suuunnistukseen lapsiperheile, koululaisille ja muille aloitteleville suunnistajille. Kartat ovat ladattavissa vapaasti oheisten linkkien kautta. Rasteilla paperirastit (OK 77) tai pienet rastiliput (Espoon Suunta, Espoon Akilles). Rastit ovat metsässä toistaiseksi. [12.4.2020] Nyt myös Espoon Akilleksen kartta. [19.4.2020] Uusi kartta Konungsböle (Kuninkainen) ja Ristiniemi.

Nautitaan luontoliikunnasta vastuullisesti. Muista pitää turvaväli! Kohtaamiset luonnon kanssa sallittu!

---

"Lasten rastit" är för barnfamiljer, som önskar pröva på orientering över en låg tröskel, för skolelever eller för andra nybörjare inom orientering. Kartorna kan fritt laddas ner och printas via länkarna nedan. Vid kontrollpunkterna finns pappersskärmar (OK 77) eller små kontrollflaggor (Espoon Suunta). Kontrollerna finns i skogen tills vidare. [12.4.2020] Nu även karta från Espoon Akilles. [19.4.2020] Ny karta Konungsböle och Ristiniemi.

Låt oss njuta ansvarsfullt av besöket i naturen. Kom ihåg att hålla rätt säkerhetsavstånd! Möten med naturen är tillåtna! 

  Kartta (pdf): Paikka - Plats Lähtöpaikka - Startplats
OK 77 Konungsböle kartta Konungsböle - Kuninkainen, Karamalmens skola Karttalinkki
OK 77 Hanikka kartta Hanikan kuntorata - Hanikka motionsbana Karttalinkki
EsSu Keskuspuisto kartta Puolarmetsä - Bolarskog Karttalinkki
EsSu Olari kartta Olarin koulu / Olarinniitty - Olarsängen Karttalinkki
EsAk Sammalvuori radat - banor,
kaikki rastit - alla kontroller
Sammalvuori (Länsiväylä, Espoonlahden liittymä)
Mossberget (Västerledn, Esbovikens anslutning)
Karttalinkki
EsAk Ristiniemi kartta Soukanlahdentie 13 - Sököviksvägen 13 Karttalinkki

 

Yhteydenotot / kontakt:
OK 77: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. 
EsSu: https://espoonsuunta.fi/kuntosuunnistukset/tuto-silvis/lasten-rastit/
EsAk: https://www.espoonakilles.fi/

 

yhteistyössä / i samarbete OK 77, Espoon Suunta & Espoon Akilles

 

 

Kiintorastit & mobiili suunnistus MOBO  - Fasta nätet & mobil orientering MOBO

[päivitetty - uppdaterad 17.4.2020, 12:45]

Kiintorastikartta 2020 (pdf) - Karta över Fasta nätet 2020 (pdf)

HUOM! Huomioi kielletty alue (lähde) rasti nro 5:n läheisyydessä! Lue lisää päivitettyä tietoa  Kiintorastit-sivulla.

OBS! Förjudet område (källa) i närheten av kontroll nr 5! Läs mer upppdaterad information på Fasta nätet -sidan.

yhteistyössä / i samarbete OK 77 & Kauniaisten kaupunki  / Grankulla stad

 

 

Luontokuntosalisuunnistus - Naturkonditionssalsorientering

[päivitetty - uppdaterad 11.4.2020 13:15]

Olemme vieneet Kauniaisten Kasavuoren maastoon 14 suunnistusrastia, joissa jokaisella on tarkoitus tehdä yksi kuntosaliliike. Rasteilla on ohjelappu, missä on sekä kirjalliset että kuvalliset ohjeet. Onpa joillakin rasteilla jopa pari vaihtoehtoa tehtäville liikkeille. Kartan voi tulostaa alla olevasta linkistä. Lisäksi voi noutaa tulostetun kartan uimahallin kassalta. Noudosta on sovittava uimahallin kassan kanssa etukäteen, soitto arkisin klo 8-14 puh. 050 411 6346.

Luontokuntosalisuunnistus 2020 kartta Kasavuori (pdf)

Lue lisää : https://www.facebook.com/Kunto-ja-fysiikkavalmentaja-Harry-Sainio-606983862694180/?ref=bookmarks

---

Vi har i Grankulla i Kasavuori terrängen 14 orienteringskontroller, där man vid varje kontroll kan göra en konditionssalsrörelse. På kontrollerna finns instruktioner med text och bilder. Några kontroller har även alterrnativa rörelser. Kartan kan laddas ner via länken nedan. Man kan också hämta en utprintad karta från simhallens kassa. Om avhämtning måste man komma överens om på förhand genom att ringa till simhallens kassa vardagar kl. 8-14 tel 050 411 6346.

Naturkonditionssalorientering 2020 kartta Kasavuori (pdf)

Läs mer (på finska) : https://www.facebook.com/Kunto-ja-fysiikkavalmentaja-Harry-Sainio-606983862694180/?ref=bookmarks

 

yhteistyössä / i samarbete OK77, Joanna Byman (Nice and Guys-kuntosali), Pelli Byman & Harry Sainio

 

  

Ohjeita uusille suunnistajille - Instruktioner för nybörjare

Suomen Suunnistusliitto (suomeksi - på finska):

Svenska Orienteringsförbundet (ruotsiksi - på svenska)

På denna sidan: / Tällä sivulla:

Internet:

Intra:
se Träning och grupper menyn till vänster. 
ks. Valmennus ja ryhmät valikko vasemmalla

  • Träning / valmennus
  • Ungdomar / nuoret
  • Juniorer / juniorit

 

Föreningens årskalender - Seuran vuosikalenteri

 

Aktuellt - Ajankohtaista

  • [28.7.2020] Höstens stafetter uppdaterad - Syksyn viestit päivitetty
  • [27.4.2020] Ny sida: Träning intra - Uusi sivu: Valmennus intra
  • [18.3.2020] Tiomila kommer antingen att flyttas eller ställas in. Primärt undersöks datum under sensommaren och hösten.
  • [14.3.2020] OK 77:s info om coronavirus på framsidans nyheter.
  • [16.2.2020] Träningstips - Valmennusvinkkejä
  • [7.2.2020] Sidan är nu öppen. Inloggningen till intra behövs inte. / Sivu on nyt avoin. Sisäänkirjautumista intraan ei tarvita

 

Gruppernas plan - Ryhmien suunnitelmat

Elit / Edustus: docs.google.com Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Jan Donner
Ungdomar / Nuoret: Kalender - intra Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. Jenny Ray​ 
Juniorer / Juniorit: www.ok77.fi => Junnu Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.  

 

Föreningens läger - Seuran leirit 2020

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta Koordinator
5.-8.12.2019 Ungdomarnas Kick-off  Muurame Ungdomar Jenny Ray
1.-2.2. OL läger Vierumäki Ungdomar Jenny Ray, Ida Skogvik
7.-9.2. Skidläger Jyväskylä   Jan Donner
14.-16.2. Skidläger Muurame   Jan Donner
26.3.-30.3 Elitens Vårläger Oxelösund, Sverige INSTÄLLD / PERUTTU Caj Snickars
Ons/tor före Jukola Jukola-lägret Rovaniemi INSTÄLLD / PERUTTU Jan Donner
2.-5.6. Leimaus Vuokatti INSTÄLLD / PERUTTU Jenny Ray (FSO ledare), Timo Tolkki
4.-7.8 FSO storläger Åland INSTÄLLD / PERUTTU Anders Weckström

 

Föreningens stafetter - Seuran viestit 2020

VL = Viestiliiga, https://www.viestiliiga.fi/osakilpailut

NrDatum Stafett - ViestiElit 19-Ungdomar 15-18Juniorer -14Info Updaterad
   

Lagledare / kontakt:

  
1

10.4.

Kevätyön viestiÅbo, VL

- - - INSTÄLLD / PERUTTU 31.3.
2 26.4. FinnSpring, Salo, VL - - - INSTÄLLD / PERUTTU 31.3.
3 9.-10.5. Tiomila, Stockholm H: Jan Donner / D: Tomas Ray? Jenny Ray -

INSTÄLLD / PERUTTU

28.7.
4 16.5. Kylpyläviesti, Ikaalinen, VL - - - SKJUTS FRAM TILL 10.10. / SIIRRETTY 31.3.
  13.-14.6. Venla / Jukola, Rovaniemi, VL - - - SKJUTS FRAM TILL 2021 / SIIRRETTY 2021 31.3.
6 17.7. Sprinttiviesti, Lahtis, VL NN Jenny Ray - SKJUTS FRAM TILL 6.9. / SIIRRETTY 7.2.
7 7.-9.8. FSOM, Åland - - - SKJUTS FRAM TILL 6-8.8.2021 / SIIRRETTY 25.5.
  9.8. Klaaniviesti, Vilmanstrand, VL NN - - Nimenhuuto 28.7.
8 15.8. Nuorten Jukola, S:t Michel, - Jenny Ray koordinerar Jukola-lagen. Karin kan svara på frågor om tävlingarna och rese-arrangemangen.

Nimenhuuto

Sön 16.8 på samma plats:

  • 13-14-åringar: Kultainen Kompassi
  • 16-20-åringar: INOV-8 finaali
  • Övriga: Kansallinen kilpailu
  • Nationell tävling för 10, 12, 16, 18 20-åringar (INOV-8 final med jaktstart för 16-20). Dessutom tävling med fri start-tid för vuxna. Anmäl dig direkt i IRMA, till tävlingen den 16.8 (arr Navi).
28.7.
9 16.8. Medilaser-viesti, Anttola S:t Michel, VL NN - -

Nimenhuuto

NuJu på lördag och Nuorten superviikonloppu samtidigt i S:t Michel

28.7.
11 6.9. NÅIDM, Akilles OK NN Jenny Ray Ursula Koivikko Nimenhuuto 28.7.
  6.9. Sprinttiviesti, Lahtis, VL NN - - Nimenhuuto 28.7.
12 20.9. FM-stafett, Pöytis, VL NN Jenny Ray -

Nimenhuuto

Rasti 88 (Röytyä) Majoitus vinkit Kurala, Kaidanoja

28.7.
13 3.10. Ungdoms stafett, Åbo - Timo Tolkki

Nimenhuuto (öppnas senare)

28.7.
14 4.10. Lukkari-viesti, Virmo, VL NN ? -

Nimenhuuto

Mynämäessä, Oravatonnin kanssa samaan aikaan.

28.7.
  10.10. Viestiliigan Finaali, Ikaalisten Kylpylän yöviesti, Ikalis, VL   NN  -

Nimenhuuto

OBS: Namnet är Aleksis Kiven viesti på viestiliiga.fi sidan.

28.7.
15  10.10. 25manna, Stockholm Annika Westberg-Arrakoski INSTÄLLD / PERUTTU 28.7.
16 24.10.  Halikko-viesti, Salo 2019: Mikael Donner​ -

Nimenhuuto (öppnas senare)

Lasten Halikkojuoksu: H12, D13

28.7.

 

Varför den här tabellen? Tabellen dokumenterar:

  • Helhetsbild vilka stafetter är tillgängliga i Orienteringsförbundets tävlingskalender.
  • Deltar OK 77 i stafetten och i vilka åldersgrupper? Koordinering av deltagandet i och mellan olika åldersgrupper.
  • Försäkra och dokumentera vem är lageledare / lagledardna, som ansvarar lagledarnas uppgifter:
    • Förhandsinformation och anmälning i Nimenhuuto.
    • Budgeten och kostnader är förenliga med förenings principer och beslut.
    • Eventuella resa och logi reserveringar.
    • Anmälning
    • Valet av lagmedlemmar, lagsammansättning
    • Löpordningens anmälning
    • Organisering av transport
    • Lagledare på tävlingsplats

 

Researrangemang (logi) individuella tävlingar -
Matkajärjestelyt (majoitus) henkilökohtaiset kilpailut 

Datum Vad-Mitä Var-Missä Annat-Muuta Koordinator
29.-30.8 FM-medeldistans Jyväskylä   NN
12.-13.9. FM-lång Kankaanpää   NN
 19.-20.9. FM-sprintt & stafett Salo - Pöytis (Yläne)   NN
25.26.9. FM-natt Joensuu   NN
17.10 SM-ultralång Orivesi   NN

 

Träningstips - Valmennusvinkkejä

Junnuprogram 2020 - Junnuohjelma 2020

Länk till senaste nyheter på den här sidan. - Linkki viimeisiin uutisiin tällä sivulla.
Otto ekorre orava Otto orientering ekorre text Otto suuunnistaja orava teksti

 

.

Den här kalendern är en plan och ett sammandrag av programmet för speciellt juniorerna (ca 8-14-åringar). Klubbens officiella tränings- och evenemangskalender jämte intern anmälan är i Nimenhuuto (NH), där det finns även annat program som passar också för juniorerna.

Tämä kalenteri on ennakkosuunnitelma ja kooste eritysesti junnuille (noin 8-14 vuotiaat) tarkoitetusta ohjelmasta. Seuran virallinen harjoitus- ja tapahtumakalenteri sekä ilmoittautuminen seuratapahtumiin on Nimenhuudossa (NH), jossa myös tietoa muista seuran tapahtumista, joista moni sopii myös junioreille.

Junnuträningarna fortsätter utomhus på tisdagarna. Vi rör oss i grupper/parvis/med vuxen (allt enligt behov) och mera i park- och stadsmiljö. (Ingen behöver vara orolig över att måsta vara ensam ute i mörk skog.) Träningarna kl. 18 - till ca kl. 19 om inte annat anges. Man kan alltid förkorta, så att alla hinner hem i tid (eller till klubbjumpan). Junnutreenit pidetään jatkossakin ulkona tiistaisin. Liikumme ryhmissä/pareittain/aikuisen kanssa (aina tarpeen mukaan) ja enemmän puisto- ja kaupunkiympäristössä. (Kenenkään ei tarvitse pelätä joutuvansa yksin pimeään metsään.) Treenit klo 18 – n. klo 19 jos ei muuta ilmoiteta. Aina voi lyhentää, jotta kaikki pääsevät kotiin ajoissa (tai seurajumppaan).

Då evenemanget närmar sig bör du följa med junnu-e-posterna och Nimenhuuto.

Anmäl dej gärna i Nimenhuuto till varje träning, så vi vet hur många kartor som behövs, eller direkt till  lena ( at ) ok77.fi eller evenemangets junnukoordinator, och anmäl dig OUT om du inte är på väg.

Tapahtumien lähetessä seuraa tarkemmin junnusähköposteja ja Nimenhuutoa.

Ilmoittaudu aina mielellään Nimenhuudossa , jotta tiedämme karttojen määrän, tai suoraan lena ( at ) ok77.fi tai tapahtuman junnukoordinaattorille, ja ilmoittaudu OUT jos et ole tulossa.

Nödvändig utrustning:
  • kompass
  • kartplast
  • pannlampa / ficklampa
  • reflexväst
  • vettig träningsklädsel enligt vädret och egna ambitioner
  • byteskläder / varma kläder att sätta på efter träningen
  • dricka + gärna mellanmål.
Tarpeelliset varusteet:
  • kompassi
  • karttamuovi
  • otsalamppu / taskulamppu
  • heijastinliivi
  • järkevä treenivaatetus sään ja omien tavoitteiden mukaan
  • vaihtovaatteita / lämpimiä ulkovaatteita treenin jälkeen
  • juotavaa ja mielellään pieni välipala.

Frågor? Ta kontakt med evenemangets junnukoordinator (JK) eller se kontakt information.

Kysymyksiä?  Ota yhteyttä tapahtuman junnukoordinaattoriin (JK) tai katso yhteystiedot.

Sidans uppdateringar: junnuledarna (#) ok77.fi
Senast uppdaterad: 19.4.2020

Sivun päivitykset: junnuledarna (#) ok77.fi
Päivitetty viimeksi: 19.4.2020

 

====

[31.7.2020]

[19.4.2020]

[12.4.2020]

[11.4.2020] 

 

[11.4.2020]  EsSu har kontrollplock i Olars och centralparken - EsSulla on rasteja Olarissa ja Keskuspuistossa => Läs - Lue:  https://www.ok77.fi/sv/avoin-suunnistus-2020#Lasten_rastit_2020 

HS har barnbanor på olika ställen i Hfors https://helsinginsuunnistajat.fi/lasten-rastit/ eli HS:n lastenradat Hesassa löytyy linkin kautta.

  

JULI / HEINÄKUU 

Sommarlov, alla tränar och tävlar på egen hand!! Det här kan vi ju redan :) .

 

AUGUSTI / ELOKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
1.8. Pihkarastit Vanda? HD13-14: Gyllene kompassen / Kultainen kompassi      
      Skolan börjar: Kyrkslätt ti 11.8.Grankulla to 13.8.      
Lö 15.8. Ungdomens Jukola S:t Michel / Mikkeli http://navisuunnistus.fi/kilpailut/nj2020main.html Med ungdoms gruppen www  
Sö 16.8. Gyllene kompassen -cup final S:t Michel / Mikkeli

Gyllene kompassen final HD 13-14 + INOV-8-liga final 

Nuorten suunnistuksen superviikonloppu 

     
Sö 16.8. Husqvarna-kisa Sibbo        
      Skolan börjar: Esbo ti 18.8.      
Ti 18.8. US-4 OK 77 Ungdomsserietävling 4  Henkka    
Ti 25.8. US-5 Sibbo Ungdomsserietävling 5  Henkka    
Lö 29.8. eGames Esbo        
Sö 30.8. eGames Esbo        
Sö 30.8. FM medel Jyväskylä        

 

SEPTEMBER / SYYSKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Ti 1.9. US-6 OK 77 Ungdomsserietävling 6 Henkka    
Lö 5.9. Espoon tuplasprintti Esbo        
Sö 6.9. NÅID-dagen Akilles OK individuell & stafett      
v. 37 Junnuträning          
v. 38 Junnuträning          
Lö 19.9. FM sprint Salo HD14 och äldre      
v. 39 Junnuträning          
v. 40 Junnuträning          

 

OKTOBER / LOKAKUU

DatumVad-MitäVar-MissäAnnat-MuutaJKwwwDL
Lö 3.10. Ungdomskavlen Åbo pizzaparty efter tävlingen Timo?    
Sö 4.10. Oravatonni Virmo, Mynämäki Viestiliiga finalen i samma tävling.      
v. 41 Junnuträning          
v. 42 Junnuträning          
v. 43 Junnuträning          
v. 44 Junnuträning          

 

====

EMIT info junnuille ja aloitteiljoille

EMIT on elektroninen leimausjärjestelmä, jota käytetään erityisesti suunnistuskilpailuissa. Jokaisella kilpailukortilla (EMIT-kortilla) on oma yksilöllinen numero. Kun ilmoittaudut kilpailuun, on ilmoitettava myös EMIT-numero, jotta tuloksesi kirjautuu automaattisesti sinulle.

Käytännössä kilpailuilmoittaumiset hoidetaan Suomen Suunnistusliiton (SSL) Irma –palvelussa (https://irma.suunnistusliitto.fi), missä jokaisella suunnistajalla on oma profiili johon kuuluu myös EMIT-numero.

Aktiivisuunnistajalle suositellaan oman EMIT-kortin hankkimista. Nämä maksavat noin 70 – 84€ www.suunnistajankauppa.fi:stä (kalliimpi malli vilkkuu leimauksesta, muuten toimivat samalla tavalla).

Juniori (enintään HD16), joka on OK 77:n aktiivinen jäsen, voi vuokrata EMITin koko kaudeksi hintaan 20 €. Ota yhteyttä Kai Riskuun (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.) – löytyy useimmiten junnuharjoituksista.

Aloittelijat ja uudet jäsenet voi maksutta lainata EMIT-kortin kilpailuihin, joihin osallistuvat (esim. NS-kilpailut), mutta näitä ei lainata koko kaudeksi vaan yhdeksi kilpailuksi kerrallaan. Omat ohjaajat hoitavat korttien jakelun ja takaisinkeräyksen (ja varmistavat että kilpailijat on ilmoitettu oikealla EMIT-numerolla).

Ennen kisaa

Kisoihin on helppo lähteä: OK 77 hankkii kaikille nuorille lisenssin ja kustantaa myös heidän kilpailumaksut (kts kotisivujen yläpalkista OK 77 alta Jäsenedut ja Toimintaa-otsikon alta Lisenssi ja IRMA). Vanhemmat suunnistajat hankkivat lisenssin itse www.suomisport.fi-palvelussa (kts kotisivujen vasemmalla puolella olevasta Toimintaa-otsikon alta Lisenssi ja IRMA) ja kustantavat myös kilpamaksunsa itse. Aikuiset huom: Jos hankit lisenssin, johon ei sisälly vakuutusta, kannattaa tarkistaa, kattaako tapaturmavakuutuksesi kilpailutoiminnan suunnistuksessa. Seuran jäsenenä ja lisenssin haltijana on mahdollista osallistua kaikkiin Suomen Suunnistusliiton (SSL) Irma-järjestelmässä ilmoitettuihin kilpailuihin. Lisenssi on voimassa ostopäivästä vuoden loppuun saakka.

SSL:n sivuilla, Irma-järjestelmästä löytyy infoa tulevista kilpailuista. Ryhmänvetäjä suosittelee / mainostaa usein junnuille sopivia kisoja.
Yksittäisen kilpailun kilpailukutsu julkaistaan yleensä hyvissä ajoin ennen kilpailua, mistä näet ilmoittautumisen yhteydessä tarpeelliset tiedot. Kotisivujen vasemmalla puolella olevasta Toimintaa-otsikon alta löytyy tarkemmat Ilmoittautumisohjeet.,

Yksityiskohtaisemmat kilpailuohjeet ja lähtöajat julkaistaan järjestäjien nettisivulla pari päivää ennen kilpailua. Sekä kilpailukutsu että kilpailuohjeet kannattaa lukea huolella etukäteen. Tarkista myös lähtöluettelosta lähtöaikasi ja kilpailunumerosi. Tarkista lähtöluettelosta lisäksi, että lisenssinumero ja emit-numero ovat oikeat. Jos emit-numero on virheellinen, se tulee muuttaa kilpailupaikan infopisteessä ennen kilpailua.

Kisapäivänä

Mukaan kilpailupaikalle kannattaa ottaa suunnistusvarusteiden (vaatteet ja kengät, hakaneulat kilpailunumeron kiinnittämiseen, emit, kompassi, rastinmääritekotelo (13v->)) lisäksi säästä riippuen lämmintä vaatetta, lämmin tai kylmä juoma sekä omat eväät. Kisapaikoilla on yleensä myös kahvio (pienissä kisoissa ei välttämättä hyväksytä pankkikorttia). Retkituoli tuo myös mukavuutta kilpailukeskuksessa odotteluun. Seuran jäsenet kokoontuvat mielellään yhteen paikkaan ja ryhmään kannattaa rohkeasti liittyä! Tunnistat porukan helposti siitä, että useimmilla on seuran vaatteita yllään. Muilta seuran jäseniltä voi myös tarvittaessa kysyä käytännön neuvoja.

Tarkista kilpailuohjeesta arvioitu matka parkki-paikasta kilpailukeskukseen, sekä matka omaan lähtöön, ja varaa aikaa sen mukaan. Isoissa kilpailuissa voi olla melko pitkät matkat.
Kilpailupaikalle kannattaa tulla ajoissa, viimeistään tuntia ennen omaa lähtöä. Kilpailuohjeissa kerrotaan, mistä saat kilpailunumeron, yleensä joko kilpailukeskuksesta tai lähtöpaikalta. Mikäli olet ilmoittautunut kilpailuun ilman emit-numeroa, järjestäjä varaa vuokrakortin, joka on noudettava kilpailukeskuksen infosta ennen kilpailua. Kortti palautetaan infoon kisan jälkeen.
Hae kilpailunumerosi ja tarkistuslipuke emit-korttiin kiinnitettäväksi. Kilpailunumeron kiinnitystarvikkeet tulee tuoda itse mukanaan.

Verryttele ajoissa ja ole valmiina lähtöpaikalla viimeistään 10 minuuttia ennen omaa lähtöäsi. Huomaa, että lähtöön voi olla matkaa yli kilometri (matka ilmoitetaan kilpailuohjeissa, junnuilla yleensä alle 1 km) ja siirtymiseen lähtöpaikalle pitää varata riittävästi aikaa. Lähtöpaikalta saat oman ratasi rastimääritteet erillisellä lapulla, jonka voit laittaa rastinmääritekoteloon tai kiinnittää hakaneulalla paitaan, miten haluat (pieni mini grip-pussi toimii myös hyvin kotelona). Nuorimmissa sarjoissa on harvemmin erillisiä rastimääritteitä, katso kilpailuohjeet. Kartta on kilpailuissa valmiina karttamuovissa.

Sinut huudetaan yleensä lähtöön omalla nimelläsi 5 minuuttia ennen lähtöäsi. Lähtöpaikalla on 3-5 karsinaa, joista seuraavaan siirrytään minuutin välein. Jollet satu olemaan päivän ensimmäinen lähtijä, voit katsoa mallia edelläsi meneviltä kilpailijoilta. Kun kuulet nimesi, siirry ensimmäiseen karsinaan, jossa tarkastetaan lähtijät, yleensä noin 2-4 yhtä aikaa, kukin lähdössä eri radalle. Minuutin kuluttua siirry toiseen karsinaan, jossa usein nollaat emit-korttisi käyttämällä sen lukijassa. Lähdön toimitsijat auttavat tarvittaessa. Järjestys voi vaihdella kisasta toiseen ja tästä on tarkemmat ohjeet kilpailuohjeissa. Viimeistään viimeisessä karsinassa menet oman ratasi kartan kohdalle, mutta siihen ei saa vielä koskea. Sitten lähtöpiippaus, kartta käteen ja menoksi.

Alle 14-vuotiaat saavat kuitenkin yleensä katsoa karttaa jo 1 min ennen lähtöä (lähtötoimitsijat neuvovat), ja RR-laisille selitetään yleensä kartta lähdössä. Lue kilpailuohjeet, ja kerro toimitsijoille, jos olet ekoja kertoja kisaamassa.

Muista tarkistaa koodi ja leimata rasteilla ja maalissa, ja mene lopuksi emit-kortin purkuun. Jos leimauksesi ovat onnistuneet, toimitsija sanoo OK. Jos joltain osin on epäselvyyttä, asia selvitetään erikseen.

Suorituksen jälkeen voit jäädä nauttimaan kisakeskuksen tunnelmasta. Menipä suunnistus hyvin tai vähemmän hyvin, onneksi aina tulee uusia kisoja ja uusia mahdollisuuksia.

Nuorisosarjasuunnistuksissa (alle 18v) on mukana melkein kaikki oikean kilpailun elementit, joten on hyvä aloittaa niistä.

Hauskoja hetkiä suunnistuskilpailuissa!